GirişSindirim
Sindirim Haberleri
Son dakika sindirim haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sindirim gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sindirim haber sayfamızda...
Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Damar genişleten tek meyve, kalp krizi riskini sıfıra indiriyor!
22.12.2024
Jamaika kökenli ackee meyvesi, sindirim sorunları ve tansiyon gibi sağlık problemlerine karşı önemli bir çözüm sunar. Zengin C vitamini içeriği sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını destekler ve vücutta genel bir sağlık iyileşmesi sağlar.
Yatırımlar ve değişim zamanı
22.12.2024
Uzak yollar, akademik konular, yabancılarla ilişkiler konusunda daha sezgisel duygularla hareket edebilir, hassas olabilirsiniz. Sevgi ve bütünlük ifadeniz artabilir ve düşüncelerinize etki edebilir.
Bağırsakları motora çevirip kabızlığı tarihe gömüyor: Sabah aç karna 1 kaşığı yetiyor, şişkinlik, gaz ve hazımsızlığın da kökünü kurutuyor!
21.12.2024
Kabızlık, sindirim sisteminde yaşanan bir problemdir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Kabızlığı hafifletmek ve önlemek için bazı besinler ve karışımlar faydalı olabilir. İşte kabızlığı kökten bitiren ve bağırsakları rahatlatan o mucize besinler...
Maden suyunun üstüne ekleyin! Yemekten hemen sonra için: Şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor, tıkalı damarları hortum gibi açıyor
21.12.2024
Maden suyu, doğanın bize sunduğu mucizevi içeceklerden biridir. Zengin mineral içeriği sayesinde, vücutta birçok olumlu etki yaratır. Özellikle sindirim sistemi üzerinde sağladığı faydalarla dikkat çeker. Maden suyunun faydaları nelerdir? Şişkinliğe ne iyi gelir?
Bağırsakları tıkır tıkır çalıştırıyor! Mutfağınızdan eksik etmeyin: Damarları kireç sökücü gibi temizliyor
20.12.2024
Doğal besinleri düzenli olarak tüketmek, vücudun çeşitli sistemlerine olumlu etkiler sağlar. Bağırsak sağlığını iyileştiren bu besinler, sindirim sisteminin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Peki, hangi besin günlük hayatta düzenli olarak tüketilmeli?
21 gün boyunca bardak bardak için! Kalsiyum, fosfor ve magnezyum ambarı: Probiyotik içeriğiyle bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
20.12.2024
Probiyotik içeren besinlerin düzenli tüketimi, vücudun sağlığını pek çok yönden destekler. Sindirim sisteminin düzenlenmesinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar birçok olumlu etki yaratır. Bu tür besinler, vücuttaki faydalı bakteri dengesini koruyarak genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki, hangi içecek düzenli olarak tüketilmeli?
Her akşam 1 adet yiyin! Takviye ilaçlara ihtiyacınız kalmayacak: C vitamini ambarı, detoks etkisi gösteriyor
19.12.2024
Yıldız meyvesi, tropikal bölgelerde yetişen besleyici ve sağlıklı bir meyve olarak dikkat çekiyor. Zengin vitamin içeriğiyle vücuda pek çok fayda sağlar. Cildi besler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sağlığını destekler. Ayrıca, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan antioksidanlar da içerir.Mikroplastiklere dikkat! Kolon ve akciğer kanserine yol açabiliyor: Üreme rahatsızlıklarının altında yatan sebeplerden biri
19.12.2024
Bilim insanları, solunan hava, içilen su ve yenen yiyecekler vasıtasıyla vücuda giren mikroplastiklerin, üreme rahatsızlıklarının yanı sıra kolon ve akciğer kanserine neden olabileceğini saptadı.
Tedavi edilmeyen anal fissür hastalığına dikkat!
19.12.2024
Anal fissür, makat bölgesinde çeşitli sebeplerden dolayı oluşan çatlaktır. Bu bölgedeki yırtıklar gerginlik ve basıncın devam etmesi sonucu gelişebileceği gibi ishal olan kişilerde sık bağırsak hareketleri ve makat bölgesinin sürekli temizlenmesi sonucu da oluşabilir. Bu bölgedeki çatlaklar basit görünebilir ancak bölgenin hassasiyeti nedeniyle şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu ağrı, bağırsak hareketi sırasında kalça bölgesine saplanan keskin bir nesne gibi hissedilir.Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, halk arasında makat çatlağı olarak bilinen anal fissür hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, halk arasında makat çatlağı olarak bilinen anal fissür hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.
Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Metabolizma hızını yüzde yüze çıkartıyor
19.12.2024
Son zamanlarda kahve severlerin keşfettiği doğal tarifler, hem kilo vermek isteyenlerin hem de sindirim problemleriyle mücadele edenlerin hayatını kolaylaştırıyor. Kahvenin içine eklenen birkaç basit malzeme sayesinde metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları harekete geçirmek artık çok daha kolay. İşte metabolizmayı hızlan tariflerden bazıları!
Kansızlık deyip geçmeyin! 4 kişiden birinde görülüyor
19.12.2024
Kırmızı kan hücrelerinin yetersiz olmaları nedeniyle organlara az sayıda oksijen taşınması sonucu oluşan halsizlik, çabuk yorulma ve ciltte solukluk, aneminin genellikle ilk belirtileri oluyor.
Doğada kendiliğinden yetişiyor: En güçlü doğal antibiyotik kaynağı, bardak bardak tüketin! Hazımsızlığı engelleyip bağırsaklara derin bir nefes aldırıyor
19.12.2024
Doğanın sunduğu aromatik bitkiler, sağlığımız için adeta birer şifa deposu. Yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de alternatif tıpta kendine yer bulan bu bitkiler, bağışıklık sistemini desteklemekten sindirim sorunlarına kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Şimdi, güçlü özellikleriyle öne çıkan ve hemen her evde bulunan bu doğal mucizenin sağlığa etkilerine yakından bakalım.
Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor, tıkalı bağırsakları yağ çözücü gibi açıyor! Kabızlığın en kesin çaresi
18.12.2024
Bağırsak tıkanıklığı ve kabızlık, sindirim sistemiyle ilgili yaygın problemlerdir ve pek çok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Öyle bir karışım var i onu yiyen bir daha kabızlık ne bilmiyor, bağırsakları tıpkı motor gibi çalışıyor! İşte vücuda reset atıp kabızlığı bitiren o mucize karışım...
Uyandıktan 15 dakika sonra için! Metabolizma hızını 10 katına çıkarıyor: Lavabo gibi tıkanmış bağırsaklara nefes aldırıyor
17.12.2024
Zencefil, binlerce yıldır doğal tıp dünyasında sağlık için kullanılan güçlü bir bitki olmuştur. Özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen zencefil, metabolizmayı hızlandırmak ve vücudu canlandırmak için mükemmel bir yardımcıdır. Peki, zencefilli suyun faydaları nelerdir? Zencefilli su neye iyi gelir?
Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyin! En güçlü antioksidana dönüşüyor: Bağırsakları motor gibi çalıştıran formül
17.12.2024
Yaz aylarında sofralarda yerini alan bu mor renkli mucize, sağladığı faydalarla adeta doğanın bir hediyesi. İçerdiği zengin lif, vitamin ve antioksidanlarla hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de sindirim sistemini düzenliyor. Taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen bu lezzet, özellikle yoğurt gibi besinlerle birleştirildiğinde tam bir sağlık deposuna dönüşüyor. B doğal lezzeti keşfetmek ve beslenmenize dahil etmek için işte birbirinden etkili öneriler!
1 çay bardağı içmek yetiyor: İshali, ağrıyı ve mide kramplarını anında kesiyor! Bağırsak enfeksiyonuna en doğal çare
17.12.2024
İshal, sindirim sisteminin normalden daha hızlı çalışması sonucu ortaya çıkan, sık ve sulu dışkılama ile karakterize bir rahatsızlıktır. Bu durum, vücudun su ve mineral kaybına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Neyse ki, bazı besinler ishalin hızla durdurulmasına yardımcı olabilir. İşte ishali anında durduran doğal ve etkili besinler!
Ispanağı yıllardır yanlış yiyormuşuz! Demir depolarını boşaltan hata: Kalsiyum seviyesini düşürüyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor
17.12.2024
Ispanak, yanlış şekilde tüketildiğinde tüm besin değerini kaybedebilir. Bazı kombinasyonlar ve pişirme yöntemleri, içindeki vitamin ve minerallerin emilimini zorlaştırabilir. Besleyici yönünden faydalanmak için doğru tüketim şekline dikkat edilmesi, ıspanağın sağladığı tüm yararların korunması açısından önemlidir. Peki, ıspanak hangi şekilde tüketilmemeli?
Siirt'in meşhur lezzeti: Kilosu 900 liradan satılıyor! Saç dökülmesini bitiriyor, ezildiğinde kahvesi yapılıyor
17.12.2024
Sağlık dünyasında son yıllarda dikkat çeken doğal besinlerden biri, vücuda pek çok fayda sağlayan özellikleriyle ön plana çıkıyor. İçeriğindeki yüksek antioksidan, vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirim sistemini düzenleyen bu bitki, aynı zamanda cilt sağlığına da büyük katkılar sunuyor. Hem fiziksel hem de mental sağlığı destekleyici özellikleri sayesinde, her yaştan birey tarafından rahatlıkla tüketilebilen bu besin, doğal şifa arayanlar için ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor.
Toz hale getirip tüketin! En güçlü antioksidan kaynağı: Sindirim sistemini düzenliyor, damarları genişletiyor
17.12.2024
Bazı gıdaların çekirdekleri, içerdiği besin değerleriyle vücuda fayda sağlayabilir. Bu çekirdekler; sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin olup sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle gıdaların tamamının kullanılmasının daha fazla besin değeri elde etmeye yardımcı olacağı söylenebilir. Peki, hangi besinin çekirdeği nasıl tüketilebilir? Sağlığa faydaları nelerdir?
Limonun suyunu sıkıp kabuğunu atmayın! Baş ağrısına migren hapı gibi etki ediyor: Kolesterolü düşürüp kan şekerini dengeliyor
17.12.2024
Limon, mutfaklarımızda sıklıkla kullandığımız ve pek çok sağlık faydası bulunan bir meyvedir. Genellikle suyunu sıkarak tükettiğimiz limonun, kabuğu ise çoğu zaman atılır. Ancak bu kabuk, içerdiği vitamin ve minerallerle aslında vücudumuza büyük katkılar sağlar. Son yıllarda yapılan araştırmalar, limon kabuğunun baş ağrısından sindirim sorunlarına kadar pek çok problemle mücadele ettiğini ortaya koymuştur. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olması, kan şekerini dengelemesi ve genel sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunması, bu değerli kabuğu kullanmanın önemini artırıyor.
Kahvaltıda 1 kaşık tüketmek yetiyor! Demir deposu, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
17.12.2024
Kayısı reçeli, kayısının doğal tatlılığı ve lezzetini koruyarak, zengin içerdiği vitaminler, mineraller ve lifler ile sağlığı destekler. C vitamini, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan bu reçel, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemi sağlığını da olumlu yönde etkiler.
Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda
17.12.2024
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.
Anne sütünün önemi nedir? Anne sütü ne kadar sürede bozulur?
16.12.2024
Anne sütü, bebeklerin ilk gıda kaynağıdır ve sağlık açısından eşsiz faydalar sunar. Bebeklerin ilk 6 ayında sadece anne sütüyle beslenmesi, onların gelişimi ve bağışıklık sistemi için kritik öneme sahiptir. Anne sütü, bebeğin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini dengeli bir şekilde sağlar ve sindirimi kolaydır. Peki, anne sütünün faydaları nelerdir? Anne sütü neye iyi gelir?
Kabızlığın kökünü kazıyor! Kaşık kaşık yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıp daralan damarları genişletiyor, kolesterolün baş düşmanı!
16.12.2024
Kabızlık, günümüzde yaygın görülen bir sindirim sorunudur ve genellikle düşük lifli diyetler, yetersiz su tüketimi veya hareketsizlik gibi sebeplerle ortaya çıkar. Bazı besinler var ki kabızlığı anında kesmeye yardımcı olabilir. İşte yedikçe yediren, kabızlığı bitirip kolesterolü de dengeleyen o mucize besinler...
Muz yedikten sonra bu hatayı yapmayın! Mideyi davul gibi şişiriyor: Sindirim sürecini zorlaştırıyor
15.12.2024
Muz, zengin besin içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık olsa da, ardından bazı içeceklerin tüketilmesi bu faydaları zayıflatabilir. Özellikle belirli içeceklerle yapılan kombinasyonlar, sindirim sürecini olumsuz etkileyebilir ve vücudun muzdan alacağı besin değerini azaltabilir. Peki, muz yedikten sonra hangi içecek tüketilmemeli?