POZİTİF DÜŞÜNÜN
Yeşil çay, zerdeçal, zencefil, karabiber, keten tohumu, üzüm çekirdeği, ısırgan otu tohumu yararlı olabilir.
Hiperbarik oksijen ve ozon tedavisi, masaj terapisi, nöral terapi kısmen etkili.
Fibromiyaljiden kurtulmak kısa sürede hallolacak bir mesele değil. Psikiyatri, romatoloji, fizik tedavi, genel dahiliye hekimlerine fibromiyalji tanısı ve tedavisi için başvurabilirsiniz. Doktorunuzdan size fibromiyalji tanısı koyması, antideprasan ve anksiyete gideren bir ilaç yazmasının dışında fayda beklemeyin. Aksi takdirde bir doktordan diğerine savrulur, bazen de hatalı ve gereksiz tedaviler alırsınız. İlaç tedavisi dışında psikoterapiye başlamak, egzersiz yapmak, beslenmeye dikkat etmek, gerektiğinde takviyeler almak, en önemlisi pozitif düşünmek sizi çok rahatlatacaktır. Göreceksiniz, bu yöntemlerle zamanla ilaca da ihtiyacınız kalmayacak.