Yorgunluk

Yorgunluk Haberleri

Son dakika yorgunluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yorgunluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yorgunluk haber sayfamızda...

Marmara'yı lodos vurdu! İnsanlar uçmamak direklere tutundu

21.11.2024

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), kent genelinde kuvvetli lodos ve karayel ile kuvvetli sağanak beklendiğini duyurmuştu. Etkisini göstermeye başlayan lodos, beklenmedik sağlık sorunlarına da neden olabiliyor. Yoğun rüzgara maruz kalan kişiler, yorgunluk hissedebilir ve baş ağrısı yaşayabilir. İşte tüm detaylar!

Türkiye'nin tamamını etkileyecek! İstanbul'da alarm verildi: Baş ağrısı ve halsizlik yaşayanlar dikkat

21.11.2024

Sabah kahvaltısında 1 kaşık bile yemeyin! Adeta beyni eritiyor: Kan şekerini fırlatıyor

20.11.2024

Sabah kahvaltısında tercih edilen bazı alışkanlıklar, farkında olmadan sağlığımıza zarar verebilir. İçeriğinde gizli maddeler barındıran popüler seçenekler, zamanla metabolizmayı zorlayabilir. Günü enerjik geçirmek için masum görünen bu seçimler; uzun vadede yorgunluk, kilo kontrolü ve sindirim sorunlarına zemin hazırlayabilir. Peki, sabah kahvaltısında hangi gıda tüketilmemeli? Zararları nelerdir?

Uzmanlar uyarıyor! ‘KOAH önlenebilir bir hastalık’

19.11.2024

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), nefes darlığı, öksürük, balgam gibi kalıcı solunumsal yakınmalarla ortaya çıkan, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir kronik akciğer hastalığıdır. İleri yaşlarda daha sık görülse de erken yaşta da başlayabilir ve genç bireyleri de etkileyebilir. Yapılan çalışmalara göre dünyadaki her on yetişkinden biri KOAH hastasıdır ve KOAH’ta yetersiz tanı önemli bir sorun olup hastaların %60-85’i halen tanı almamış durumdadır. 2023 yılında yapılan çalışmaya göre ülkemizde doktor tanılı KOAH sıklığı 45 yaş üstü bireylerde ortalama yüzde 8.8’dir.

KOAH tedavisinde ilk adım oymuş! Tütün ve mamullere dikkat

19.11.2024

Dünya’da her 10 kişiden birinde görülen KOAH hakkına açıklamalarda bulunan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Alaçam, KOAH hastalarının risk faktörlerinden uzak durmaları, sağlıklı beslenmeleri ve günlük egzersiz yapmalarının çok önemli olduğuna dikkati çekti ve önerilerde bulundu.

Haydi Türkiyem

19.11.2024

A Milli Takım bugün ‘A Sınıfı’ olmak için Karadağ deplasmanına çıkıyor. Play-off garanti ancak hedefimiz Karadağ’ı mağlup ederek direkt A Ligi’ndeki devler arasına katılmak.

Çocuklarda asabiyet neden olur? Asabi çocukla baş etmenin yolları nelerdir?

18.11.2024

Çocuklarda asabiyet, genellikle duygusal, psikolojik ve çevresel etmenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Çocukların sinirli ve huzursuz olmaları, yalnızca bir davranış sorunu değil, aynı zamanda gelişimsel bir süreçtir. Asabiyetin arkasında, çocukların duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması, çevrelerinden gelen stres faktörleri, aile içindeki gerginlikler veya okulda yaşadıkları zorluklar yer alabilir. Peki, çocuklarda asabiyetle nasıl mücadele edilir?

Ispanağı 8'e katlıyor: 1 porsiyonu günlük demir ihtiyacını karşılıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor! Sabah akşam 1 kaşık yiyin

17.11.2024

Demir, insan vücudunda en çok ihtiyaç duyulan vitamin değerleri arasında yer alıyor. Bu vitaminin eksikliğinde kronik yorgunluk, depresyon, anemi gibi ciddi pek çok rahatsızlık görülebiliyor. Demir zenginliği ile adını duyurmuş olan ıspanağı 8'e katlayan bir besin bulunuyor. İşte içerisinde en çok demir bulunan o şifa kaynağı...

Kansızlığa, yorgunluğa elveda! Bu mucize besinle B12 depolarınızı doldurun, hafızanız tavan yapsın! Hafıza desteği sunan B12 bombası

15.11.2024

B12 vitamini, vücudun enerji deposu ve sinir sistemi koruyucusu olarak bilinir. Ancak birçok kişi, bu hayati vitaminin eksikliğini fark etmeden yorgunluk, unutkanlık ve halsizlik gibi şikayetlerle karşı karşıya kalıyor. Peki, hangi besinler bu mucizevi vitamini doğal yollarla vücudunuza kazandırır?

Sabahları yataktan çıkmak istemiyorsanız nedeni bu hastalık olabilir

14.11.2024

Fibromiyaljinin günümüz hastalıklarından birisi olduğunu söyleyen Uzman Dr. Derya Can, hastanın yapmak istediğini ağrıları yüzünden yapamadığını ve bu yüzden depresyona girmiş gibi hissettiğini söyledi. Dr. Can, “Hastaların her yeri ağrıyor. Sabah yataktan çıkamama, kalktığında yorgunluk ve halsizlik hissetme, gün içinde enerji düşüklüğü, hiçbir şey yapmak istememe gibi durumlar da eşlik ediyorsa bu sefer fibromiyalji diyebiliyoruz. Hayatımızda spor ve egzersiz de yoksa, stres kaynakları çoksa, işimizi ya da bulunduğumuz yeri değiştiremiyorsak, bu faktörler zamanla tekrar tetikleyici olabilir. Bunun hemen gerçekleşmesini beklemeyiz ama yıllar sonra sorunlar tekrar başlayabilir” diye konuştu.

Lohusa şerbeti nasıl yapılır? Lohusa şerbeti neden yapılır, neye iyi gelir?

14.11.2024

Lohusa şerbeti, Türk mutfağında geleneksel olarak doğum yapan annelere sunulan bir içecektir. Özellikle doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve anneye enerji vermek amacıyla yapılır. İşte lohusa şerbetinin faydaları...

Tepeden tırnağa vücudu temizleyen tohum! Vücutta biriken bakterileri temizliyor, sürekli yorgunluk hissini gideriyor

14.11.2024

Rezene tohumu, binlerce yıldır hem mutfaklarda baharat olarak hem de doğal bir ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Özellikle sindirim sistemini rahatlatıcı etkisiyle bilinen rezene tohumu, sağlığa sunduğu birçok fayda ile dikkat çekiyor. Bağırsakları düzenleyip şişkinliği azaltmanın yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendiren ve metabolizmayı hızlandıran bu mucizevi tohum, günümüzde sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiş durumda. Peki, rezene tohumunun sağlık üzerindeki etkileri neler?

Lohusa sendromuna ne iyi gelir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir?

14.11.2024

Lohusa sendromu, doğum sonrası dönemde yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı, genellikle hormonel değişimlerle ilişkilendirilen bir durumdur. Bu dönemde anneler, fiziksel ve duygusal açıdan çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Lohusa sendromu, doğumun hemen sonrasında başlar ve genellikle birkaç hafta sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir. Peki, lohusa sendromu nedir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir? Lohusa sendromuna ne iyi gelir?

Erken teşhis tedaviyi kolaylaştırıyor! Zatürre belirtilerine dikkat

13.11.2024

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Selma Aktaş, halk arasında "zatürre" olarak bilinen pnömoninin erken teşhisinin tedaviyi büyük oranda kolaylaştırdığını bildirdi.

Uzun süre yapılan öz denetime dikkat! Yorgunluk ve agresifliğe neden olabiliyor

13.11.2024

Bilim insanları, zorlayıcı görevler aracılığıyla uzun süre öz denetim yapmanın, yorgunluk ve agresifliğe yol açabileceğini saptadı.

Kabızlık ve el titremesi en yaygın belirtilerden! Uzmanı özellikle uyardı: Ufak bir ağrı ile ortaya çıkıp kansere işaret edebilir!

11.11.2024

Tiroid hastalıkları, metabolizmayı düzenleyen tiroid bezinin işlev bozukluğuyla ortaya çıkan sağlık sorunlarıdır. Türkiye'de yaygın olarak görülen bu hastalıklar, hormon dengesini bozarak yorgunluk, kilo değişiklikleri ve ruh hali dalgalanmaları gibi çeşitli belirtilere neden olabilir. Peki, tiroid nedir, tiroid hastalıkları tam olarak neden ortaya çıkar? Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, sık görülen tiroid hastalıkları ve bu hastalıkların tedavileri hakkında merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı! İşte konuya ilişkin detaylar…

Karıştırıp göz altına sürün! Damarları daraltarak morlukları gideriyor: Canlandırıp ışıl ışıl parlatıyor

10.11.2024

Göz altı morlukları, yorgunluk veya uyku eksikliğinden kaynaklansa da doğal yöntemlerle bu durumu hafifletmek mümkündür. Bazı besinler ve bitkisel ürünler, kan dolaşımını artırarak bu bölgedeki koyu halkaları azaltabilir. Düzenli bakım ve doğru ürün kullanımı, bu morlukların zamanla gözle görülür şekilde azalmasını sağlayabilir. İşte tüm detaylar!

Bir genç kadın şampiyon: Zeynep Sönmez

10.11.2024

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, Meksika’da düzenlenen Merida Açık Kadınlar Tenis Turnuvası’nda şampiyon oldu. Finalde dünya 93 numarası Ann Li’yi mağlup etti. Türk tenisi için tarihi bir zafere imza attı. Zeynep bu galibiyetle Çağla Büyükakçay’dan sonra bir WTA (Kadınlar Tenis Birliği) turnuvasında teklerde şampiyonluğa ulaşan 2’nci Türk tenisçi olarak tenis tarihimizin en önemli galibiyetlerinden birine imza attı ve 36 basamak birden yükselip dünya klasmanında 91 numaraya yerleşti.

Bebeklerde demir eksikliği nasıl anlaşılır? Demir eksikliği belirtileri ve tedavi yöntemleri

8.11.2024

Bebeklik dönemi, büyüme ve gelişmenin hızla gerçekleştiği bir dönemdir. Bu süreçte bebeklerin ihtiyaç duyduğu besin öğeleri, sağlıklı gelişim için kritik bir rol oynar. Demir, vücudun oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini üretmesi için önemli bir mineraldir. Peki, demir eksikliği nasıl anlaşılır? Bebeklerde demir eksikliği belirtileri nelerdir?

Galatasaray'dan Icardi'nin sakatlığıyla ilgili açıklama

7.11.2024

Galatasaray Kulübü Doktoru Yener İnce, Tottenham ile oynanan karşılaşmada sakatlanarak mücadeledeye devam edemeyen Mauro Icardi ile ilgili "Mauro ile ilgili yarın sabah MR çekeceğiz. Ondan sonra netleştireceğiz. Dizinde bir esneme oldu. Bağ hasarı var veya yok diyemiyoruz. Ağrısı çok. Şimdilik tedavisini yaptık. Yarın MR çekilecek" dedi.

Diyetisyen ısrarla uyardı! Sofranızdan sakın eksik etmeyin

7.11.2024

Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini desteklemek için sarımsak ve soğanın günlük tüketimde yer almasının önemine dikkat çekti. Bu doğal besinlerin, özellikle bağışıklığı güçlendirme konusunda önemli rol oynadığını belirtti.

Uzmanı uyardı: Bu hastalıklar bahar yorgunluğu ile karıştırılıyor

7.11.2024

Güneşli havaların azalarak gökyüzünün gri tonlara bürünmesi, git gide uzayan geceler, kısalan gündüzler ve havaların serinleyerek yağışların başlaması ile beraber sonbaharın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde birçok insan bahar yorgunluğundan muzdarip olduğunu düşünüyor. Ancak bazen kimi hastalıklar bahar yorgunluğu ile karıştırılabiliyor. Bu konuda açıklama yapan Doç. Dr. Aktaş, bahar yorgunluğu ile karıştırılan hastalıkları şöyle açıkladı:

Pamuğun üstüne 1 damla damlatın! 5 dakikada etki ediyor: Kuruluktan eser bırakmıyor, gözleri cam gibi yapıyor

7.11.2024

Gözler, yorgunluk ve çevresel faktörler nedeniyle gün boyunca en çok etkilenen bölgelerimizden biri. Özellikle bilgisayar başında uzun saatler geçirenler, hava kirliliği ve alerjenler gibi dış etkenler gözlerde kuruluk, yanma ve bulanık görme gibi sorunlara yol açabiliyor. Peki, göz kuruluğu neden olur? Göz neden kaşınır?

Kibrin kaybettirmeyeceği yönetim yoktur

7.11.2024

ABD gibi dev bir sahnede her dört yılda bir sahneye çıkan başkan adayları, adeta büyük bir Broadway prodüksiyonunun başrol oyuncuları gibidir. Bu yıl perdeler açıldığında, Trump geri dönmüştü ve bu kez sahnede galip olan oydu.

5 dakikada sonuç veriyor! El ve ayakları üşüyenler denesin: Bu hastalığa sahip olabilirsiniz

6.11.2024

Kansızlık (anemi), dünyada milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Vücudumuzdaki kırmızı kan hücrelerinin sayısının azalması veya hemoglobin seviyelerinin düşmesi sonucu ortaya çıkan bu durum, genellikle halsizlik, yorgunluk, soluk cilt ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, kansızlık nasıl anlaşılır? Kansızlığı anlamanın yolları nelerdir?