Giriş
Yorgunluk
Yorgunluk Haberleri
Son dakika yorgunluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yorgunluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yorgunluk haber sayfamızda...
Sağlıksız böbrekler tansiyonu yükseltiyor
16.05.2024
Tansiyon yüksekliği olarak da bilinen hipertansiyon konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, “Hastaların yüzde 5'inde tansiyon yüksekliğine, ailesel yatkınlığın dışında başka hastalıklar da sebep olabilir. Böbrek hastalıkları, genel olarak böbrek fonksiyonlarının bozulması ya da işlevini tam yerine getirememesi ve böbrekleri besleyen atar damarlarda daralma bu hastalıklar arasındadır” dedi.
Uzmanı açıkladı: Böbrek hastalıkları hipertansiyona yol açabilir
16.05.2024
Tansiyon yüksekliği olarak da bilinen hipertansiyon konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, “Hastaların yüzde 5'inde tansiyon yüksekliğine, ailesel yatkınlığın dışında başka hastalıklar da sebep olabilir. Böbrek hastalıkları, genel olarak böbrek fonksiyonlarının bozulması ya da işlevini tam yerine getirememesi ve böbrekleri besleyen atar damarlarda daralma bu hastalıklar arasındadır” dedi.
7 Temmuz'da hayata geçecek! Bu güvenlik önlemleri olmayan araçlar artık satılamayacak!
15.05.2024
Avrupa Komisyonu'nun 7 Temmuz 2024 itibariyle yürürlüğe girecek yeni yönetmeliği ile ülkemizde de aynı anda devreye alınacak. Otomobil sektörü açısından devrim niteliğinde olan 7 Temmuz itibariyle baz donanıma sahip olan araçlar artık satılamayacak. Peki 7 Temmuz itibariyle otomobillerde hangi güvenlik özellikleri zorunlu olacak?
Sürekli uykunuz geliyorsa dikkat, o hastalığın pençesinde olabilirsiniz! Uzmanı uyardı: Tembellik veya depresyon sanılıyor ama kahkaha bile tetikleyebiliyor!
14.05.2024
Uyumak belki de en sevilen eylemler arasında yer alıyor. Çalışırken, dizi izlerken, yürürken, yemek yerken, günün herhangi bir anında aniden uykunuzun geldiğini hissettiğiniz, kafanızı tabiri caizse yerinden kaldıramadığınız oldu mu? Pek çoğumuz bunu depresyon, tembellik, mental yorgunluk veya uyuşuklukla bağdaştırsak da durum sandığımızdan çok daha ciddi olabilir. Nöroloji Uzmanı Dr. Lale Gündoğdu uyku hastalığı olarak da bilinen narkolepsi hakkında merak edilen tüm detayları Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar...
Uzmanı uyardı: Uyku apnesi olanlarda trafik kazası riski 3 kat fazla
13.05.2024
Uyku bozukluğu sonucu gelişen trafik kazalarında ölüm oranının yüzde 11.4, diğer sebeplerle olan kazalarda ise ölüm oranının yüzde 5.6 bulunduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Trafik kazası yapma riski tüm sürücüler açısından değerlendirildiğinde, gündüz aşırı uyku eğilimine yol açan uyku apneli olgularda riskin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğu saptanmıştır” dedi.
Güneş ışığının hediyesi D vitamini
13.05.2024
Dünyada 1 milyara yakın kişide görülen D vitamini eksikliği ülkemizde de çok yaygın. D vitamini doğada iki formda bulunur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanır. D3 formunun vücut dolaşımında kalma süresi D2 formunun 2 katından fazladır.
Bahar yorgunluğunu sofranızda atın
12.05.2024
Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi. Ok, “Şeker ve şekerli yiyecekleri azaltın, yerine günde 2-3 porsiyon taze ve kuru meyve tüketin, bol sıvı alın. Sofranıza bahar gelsin” dedi.
Bahar yorgunluğundan kurtulmak için yapılması gerekenler
9.05.2024
Baharla beraber değişmeye başlayan gece-gündüz süreleri ve iklim şartları ile beraber vücudumuzun yeni oluşan şartlara uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.
Bahar yorgunluğuyla baş etmek için 6 muhteşem öneri
9.05.2024
Baharla beraber değişmeye başlayan gece-gündüz süreleri ve iklim şartları ile beraber vücudumuzun yeni oluşan şartlara uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.
Günlük hayatta depresyon belirtilerini gizleyenler dikkat!
6.05.2024
Son günlerde sosyal medyada ‘yüksek işlevli depresyon’ adı verilen yeni bir kavram gündemde. Klinik Psikolog Sinem Özdener, depresyonda olmayan kişilerin bile kendisiyle özdeşleştirebildiği yüksek işlevli depresyonla ilgili, “Kişi, dışarıya karşı bir maske takar. En küçük olumsuzlukta kendisini yetersiz ve bunalmış hisseder. Sürekli yorgundur ancak içindeki bu depresif belirtilerin günlük yaşamını bozmasına izin vermez” dedi.
Markus Gisdol
5.05.2024
İki önemli konuya vurgu yapmak isterim. 1- Samsunspor yönetiminin hoca seçimi.
Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
3.05.2024
Mide bulantısı, herkesin zaman zaman karşılaşabileceği yaygın bir şikayettir. Yeme alışkanlıkları, stres düzeyi gibi çeşitli faktörler bu duruma neden olabilir. Genellikle sindirim sistemi problemleri veya vücuttaki kimyasal dengesizliklerden kaynaklanır. Mide bulantısına ne iyi gelir, nasıl geçer? İşte detaylar…
Ayrılık şarkısı
1.05.2024
Kanal D’nin efsane dizisi ‘Sadakatsiz’de ‘Selçuk’u oynayan Taro Emir Tekin, İbrahim Selim’in programına konuk oldu.
Az çalışması da sorun çok çalışması da: Tiroid bezine aman dikkat!
30.04.2024
Tiroid bezi az ve ya fazla çalışması halinde farklı sağlık sorunlarının yaşandığını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Tekin, kanserle karşılaşılması halinde de endişe edilecek bir durumun olmadığını belirtti.
Uzmanı uyardı: Ufak bir ağrıyla başlayıp sinsi sinsi ilerliyor!
30.04.2024
Kemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve erken dönemde hiçbir klinik bulgu vermez. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırıkların oluşması ile kendini gösterir" dedi.
Uzmanı uyardı: Kemik erimesi sinsi ilerliyor
30.04.2024
Kemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve erken dönemde hiçbir klinik bulgu vermez. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırıkların oluşması ile kendini gösterir" dedi.
Uzman isim açıkladı: Eklem ağrıları ve kireçlenme, iltihaplı eklem romatizmasıyla karıştırılabilir
28.04.2024
İltihaplı eklem romatizması, sağlık kuruluşlarına başvuran hastaları en çok kaygılandıran hastalık grupları arasında yer alıyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. İrfan Berber, “Kişiler; kireçlenme ve diğer eklem sorunlarını sıkça iltihabi eklem romatizmasıyla karıştırıp endişeye kapılabiliyor. Ağrılar 4 haftayı geçiyorsa, yaygınsa ve özellikle küçük eklemleri içine alıyorsa, beraberinde halsizlik, ateş ve yorgunluk varsa, mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına başvurulmalı” dedi.
Eklem ağrıları ve kireçlenme, iltihaplı eklem romatizmasıyla karıştırılabilir
27.04.2024
İltihaplı eklem romatizması, sağlık kuruluşlarına başvuran hastaları en çok kaygılandıran hastalık grupları arasında yer alıyor. İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrfan Berber, “Kişiler; kireçlenme ve diğer eklem sorunlarını sıkça iltihabi eklem romatizmasıyla karıştırıp endişeye kapılabiliyor. Ağrılar 4 haftayı geçiyorsa, yaygınsa ve özellikle küçük eklemleri içine alıyorsa, beraberinde halsizlik, ateş ve yorgunluk varsa, mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına başvurulmalı” dedi.
Uzmanı uyardı: Baş ağrısı ve halsizlik belirtilerine dikkat! En çok orta yaşlı kadınları etkiliyor
26.04.2024
Batı toplumlarının yaklaşık yüzde 20’sinde görülen gıda intoleransı, teşhis konulup tedavi edilmediğinde kişinin hayat kalitesini önemli oranda düşürüyor. Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gonca Bilge Özel, toplumda en çok görülen gıda intoleranslarından biri olan histamin intoleransının her yaştan ve cinsiyetten insanda görülebilmesine rağmen daha çok orta yaşlı kadınlarda görüldüğünün belirtti.
Gece Makyajla Uyumanın Bedeli: Cildinizin Maruz Kaldığı Riskler ve Çözüm Yolları
25.04.2024
Günlük yaşamın yoğun temposunda bazen makyaj temizleme rutini göz ardı edilebiliyor. Yorgunluk, tembellik veya zaman kısıtlaması derken, makyajla uyumak oldukça yaygın hale geldi. Ancak, bu alışkanlık cildiniz için ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, makyajla uyumanın cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu belirtiyor.
Baş ağrısı, yorgunluk, halsizlik deyip geçmeyim: En çok orta yaşlı kadınları etkiliyor
25.04.2024
Batı toplumlarının yaklaşık yüzde 20’sinde görülen gıda intoleransı, teşhis konulup tedavi edilmediğinde kişinin hayat kalitesini önemli oranda düşürüyor. Doç. Dr. Gonca Bilge Özel, toplumda en çok görülen gıda intoleranslarından biri olan histamin intoleransının her yaştan ve cinsiyetten insanda görülebilmesine rağmen daha çok orta yaşlı kadınlarda görüldüğünün belirtti.
Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
24.04.2024
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.
Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
24.04.2024
Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, multivitamin komplekslerinin hekime danışmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek “İçeriğinde birden fazla vitamin ve minerali barındıran takviye edici gıdalar ‘multivitamin’ olarak isimlendirilmektedir. Vitamin ve mineraller vücudumuzda çok çeşitli reaksiyonlarda görev alan, besinler yolu ile ve yetmediği durumlarda takviyeler ile almamız gereken mikro besinlerdir.
Mesaide müdür, tatilde çoban! Kepeneğini giyip dağlara çıktı
24.04.2024
Aydın’ın en çok sevilen kurum müdürlerinden biri olan Aydın İş ve İşçi Bulma Kurumu’nun Müdürü Rahmi Terzi, mütevazi yaşantısı ve özüne olan bağlığı ile görenleri şaşırtıyor. Yıllık iznini doğup büyüdüğü Kahramanmaraş’ta değerlendiren Terzi, çobanlık mesleğini sürdüren ailesine yardımcı oluyor.
Uykudaki gizli tehlike! Hayat boyu peşinizi bırakmayacak hastalığa yol açıyor
23.04.2024
Uyurken horlama, nefes almada zorlanma, nefesin kesilmesi gibi belirtilerle kendini gösteren uyku apnesinin hayat boyu peşinizi bırakmayacak başka bir hastalığa daha yol açtığının altını çizen uzman isim 'Ölüme dahi götürebilir' dedi. İşte uyku apnesinin neden olduğu tehlikeli hastalıklar.