Yeşil çay, antioksidanlar açısından zengindir ve karaciğer sağlığı için faydalı olabilir.
Bunlar, karaciğer sağlığını desteklemek için tüketebileceğiniz bazı besinlerin sadece birkaçıdır. Dengeli bir beslenme düzeni ve sağlıklı yaşam tarzıyla birlikte bu besinleri tüketmek, karaciğer sağlığınızı korumaya yardımcı olabilir.
Ancak, ciddi bir karaciğer rahatsızlığınız varsa veya yeni bir diyet programına başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.