KİLO VERDİREN TARÇINLI KÜR TARİFİ
Tarçınlı kür, kilo vermenize yardımcı olarak yağ yakımını destekler. Doğru bir diyet programına ek olarak tüketilen tarçınlı kür, her sabah uyanınca ya da gece yatmadan önce içilmelidir.
Tarçın kürü, iştahınızı keserek çok fazla kalori almanızı engeller. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakmanızı hızlandırır. Gün içerisindeki açlık ve tatlı krizlerinin önüne geçer. Metabolizma hızınıza bağlı olarak bu kür sayesinde 1 haftada 3 kilo verebilirsiniz.
Tarçınlı kür için ihtiyacınız olan malzemeler;
- 1 çay kaşığı tarçın
- Yarım çay kaşığı zencefil
- 2 adet tane karanfil
- 1 bardak su
Tarçını, zencefili bir kabın içerisinde karıştırın. Ardından kaynamış 1 bardak suyun içerisine katın ve karanfilleri de bu karışıma ekleyin. 5 dakika kadar demlenmesini bekleyip süzerek tüketin