Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0bd.jpg)
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Çocuklar mutlaka yağ ve proteinle beslensin. Protein yağla yenildiği zaman vücuda çok daha iyi etki ediyor. Yıllarca bizi yağdan korkuttular. Yağ olmasa beyin çalışmaz, beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar" dedi.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f99b92f78bd5cbeb0b3.jpg)
Karatay, yaptığı açıklamada, çocukların mutlu olması için sağlıklı beslenmesi ve yaşaması gerektiğini söyledi. Sağlık için sadece beslenmenin değil, yaşamın da çok önemli olduğunu vurgulayan Karatay, çocuklara şeker verilmemesi gerektiğini, şekerin çocuklar için adeta zehir olduğunu dile getirdi.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0b5.jpg)
Ekmeklerin de vücutta şekere dönüştüğü için aynı etkiyi yaptığına dikkati çeken Karatay, piyasadaki ekmeklerin vücuda girer girmez şeker olduğunu ifade etti. Karatay, özellikle bazı tatlı ürünlerde çocukların fizik ve ruh sağlığı gelişimi için gerekli hiçbir besinin bulunmadığını savundu.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f96b92f78bd5cbeb0af.jpg)
"Çocuklarımızın maalesef büyük bir çoğunluğu hasta"
Çocukların tükettiği şeker, çikolata, gofret ve mısır gevreği gibi birçok gıdanın ultra işlenmiş gıdalar olduğunu vurgulayan Karatay, şunları kaydetti:
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f96b92f78bd5cbeb0b1.jpg)
"Bu tür ürünleri hakikaten vücutları kaldıramıyor. Çocuklarımızın maalesef büyük çoğunluğu hasta. Gençlerimizin büyük çoğunluğu hasta. Bu ülkede 20 yaşındaki çocukların tiroit kanseri olmasını artık düşünmemiz lazım.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9bb92f78bd5cbeb0c5.jpg)
Bunun bir milli politika olması lazım. Japonya'da çok önemli bir uygulama var. Bu uygulama örneğini bütün dünya uygulamaya başladı.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0b6.jpg)
Güney Kore'de uyguluyor. Bunları lütfen inceleyelim. Çocuklarımıza okullarda eğitim verilecek. Eğitimle beraber örnek yiyecekler verilecek.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f96b92f78bd5cbeb0ad.jpg)
Japonya'da çocukların beslenme çantası yok. Okullarda yiyeceklerini kendileri hazırlıyor. Bulaşıklarını da yine kendileri yıkıyor."
![Japonyada akşam mutlaka deniz ürünü yiyorlar](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9bb92f78bd5cbeb0c3.jpg)
"Japonya'da akşam mutlaka deniz ürünü yiyorlar"
Çocukların bu şekilde daha mutlu, yediklerinin de oldukça sağlıklı ürünler olduğunu belirten Karatay, şöyle devam etti:
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9bb92f78bd5cbeb0c1.jpg)
"Japonya'da iki öğün yiyorlar ve akşam mutlaka deniz ürünü yiyorlar. Bol protein ve bol yağ, o güzel çocukların vücuduna girmesi lazım. Bizim en faydalı ürünümüz yumurtadır, köy yumurtasıdır.
Köy yumurtasını mutlaka çocuklarımızın tüketmesi lazım. Japonya'da yedi yaşından sonra çocuklara günde mutlaka iki yumurta yediriliyor. Japonya, bugün nasıl süper zeka çocuklarla dolu."
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9bb92f78bd5cbeb0c9.jpg)
Karatay, Güney Kore'nin de Japon modelini uygulamaya başladığına işaret ederek, "Bizim de bu modeli uygulamamız lazım. Bu, okullarda başlar. Çocuklar mutlaka yağ ve proteinle beslensin. Protein yağla yenildiği zaman, vücuda çok daha iyi etki ediyor. Yağdan korkmayacağız.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0b9.jpg)
Yıllarca bizi yağdan korkuttular. Yağ olmasa beyin çalışmaz. Beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0bf.jpg)
Şekeri, unu yüklediler. Tahıl beyni çalıştırmaz. Çocuklar hazır ve paketlenmiş gıdaları yedikleri zaman, hiperaktif oluyorlar.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9ab92f78bd5cbeb0bb.jpg)
Çocuklara yanlış besin verildiği zaman hücreleri, beyni çalışmıyor, hiperaktif oluyorlar. 12 yaşındaki çocuklara bugün antidepresan veriliyor" değerlendirmesinde bulundu.
![Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmedilerProf. Dr. Canan Karatay açıkladı: Yıllarca beynimiz çalışmasın diye yedirmediler](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/671b1f9bb92f78bd5cbeb0c7.jpg)
Yanlış beslenmenin çocuklarda çeşitli rahatsızlıklara neden olduğunu vurgulayan Karatay, çocukların beyninin, sinir sisteminin, gözünün, kalbinin ihtiyacı olduğu hakiki besinin, çocuklara verilmediğini savundu.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, “Eğer bu ülkede zeytin meyvesi ve zeytin meyvesinin suyu olan zeytinyağı kullanımı artarsa hastalıkları önler hiçbir hastalık kalmaz” dedi.