YEŞİL ÇAY İÇİN
Yemeği veya tatlıları fazla kaçırdıysanız en iyi yardımcılarınızdan biri yeşil çaydır.
Yüksek antioksidan içeriği ile bedende enfeksiyonlara karşı tam bir kalkan görevi görürken, ayrıca ödemi ve şişkinliği hızla atmaya da yardımcı oluyor.
Rahatsız edici bir şişkinlik yaşıyorsanız yeşil çay yapraklarını sıcak suda demleyip, biraz da limon ilavesi yaparak rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Yeşil çay, fazla tatlı tükettikten sonra vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur. Sindirimi destekler.