Beden SağlığıSofranızın yakınına bile yaklaştırmayın! En büyük kalp krizi nedeni...

HABERİ PAYLAŞ

23 Mayıs 2022 - 13:58 | Son Güncelleme: 23 Mayıs 2022 - 13:58

Sofranızın yakınına bile yaklaştırmayın! En büyük kalp krizi nedeni...

Beden Sağlığı

Sofranızın yakınına bile yaklaştırmayın En büyük kalp krizi nedeni... — Kalp sağlığı için doğal beslenmek lazım. Magnezyum ise eksikliğinde kalp sağlığını bozuyor. İşte kalp sağlığına dair öneriler...
23 Mayıs 2022 - 13:58 | Son Güncelleme: 23 Mayıs 2022 - 13:58
YAZI BOYUTU

KALP DÜŞMANI 4 ALIŞKANLIK — KALP DÜŞMANI 4 ALIŞKANLIK
Kalp hastalıklarından korunmak için haftada 150 dakika egzersiz yapılması önerilmektedir.

Sofranızın yakınına bile yaklaştırmayın En büyük kalp krizi nedeni... — Magnezyum eksikliği, çarpıntı, uykusuzluk, yorgunluk hissi, baş ağrısı, kas krampları ve nihayetinde yüksek tansiyon, diyabet hastalığını tetikleyerek kardiyovasküler hastalık oluşumuna neden olabilmektedir.
Doymuş yağların fazla tüketimi kalp damar hastalıklarını artırmaktadır.

Sofranızın yakınına bile yaklaştırmayın En büyük kalp krizi nedeni... — Sigara içilmesi kalp hastalıklarının oluşmasındaki başlıca etmenlerden birisidir.