Giriş
Uyuşma ve güç kaybıyla ortaya çıkıyor: Bacakta başlayıp tüm vücuda acı veriyor, sinir sıkışmalarının en büyük nedeni
Bacak ağrıları, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bu durum, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkıyor ve çeşitli şiddet derecelerinde hissediliyor. Spor yaparken, uzun süre otururken veya ani hareketler sonucunda bacakta meydana gelen ağrılar, bireylerin günlük aktivitelerini kısıtlayarak yaşam konforunu azaltabiliyor. Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bacağa vuran ağrılara dair görüşlerini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...
Sinem Paksoy- Posta.com.tr/ Bacağa vuran ağrı, sıklıkla bacaklarda uyuşma, karıncalanma ya da kas güçsüzlüğü gibi belirtilerle ortaya çıkıyor. Bu tür ağrılar, genellikle omurgadaki sinirlerin sıkışması ya da tahriş olması sonucu oluşuyor ve en yaygın nedeni bel fıtığı olarak biliniyor. Fakat sinir sıkışmasına yol açan başka nedenler de olabiliyor. Bu durum, sadece bacaklarda değil, belde ve kalçada da ağrıya neden olabiliyor.
BACAĞA VURAN AĞRININ NEDENİ O OLABİLİR
Bacağa vuran ağrının başlıca nedeni bel fıtığı olarak biliniyor. Sinir köküne yapılan baskının şiddetine göre bu ağrı hafiften çok şiddetliye kadar değişebiliyor. Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu bu konuda: "Omurgadaki diskler, omurlar arasında yastık görevi görerek esnekliği ve hareketliliği sağlar. Yaşa bağlı dejenerasyon, yanlış duruş, aşırı kilo ya da ani bir hareket gibi faktörler nedeniyle bu diskler hasar görebilir. Fıtıklaşan disk, sinir köklerine baskı yaparak belden bacağa kadar inen bir ağrıya yol açabilir. Bu duruma “siyatik” adı verilir ve ağrı genellikle bir bacağı etkiler." sözleriyle durumun ciddiyetine dikkat çekti.
Yaşlanmaya bağlı olarak omurga kanalı daraldığında ise sinirler sıkışarak bacağa vuran ağrıya neden olabiliyor. Kalça bölgesindeki piriformis kasının siyatik sinirine baskı yapması sonucundaysa bacağa yayılan ağrı gelişebiliyor.
Omurgadaki bir omurun diğerine göre öne kayması durumundaysa sinir sıkışması nedeniyle bacak ağrısı meydana gelebiliyor.
BEL FITIĞI OLUŞMASINI SAĞLIYOR
Uzman isim: "Bacağa vuran ağrı, bazen kişinin sadece belini etkiliyor gibi görünse de aslında sinirlerin bacak boyunca yayıldığı noktaları da etkileyebilir. Bu nedenle, bel fıtığı ya da başka bir omurga problemi olan kişiler genellikle bacaklarında ağrı, uyuşma ya da güç kaybı yaşayabilir." diyerek bu durumun hafife alınmaması gerektiğinin altını çizdi.
AMELİYATSIZ TEDAVİ MÜMKÜN
Bel fıtığı, her zaman ameliyat gerektirmiyor. Hastaların çoğu, uygun tedavi yöntemlerinin izlenmesi halinde cerrahi müdahaleye gerek kalmadan iyileşebiliyor. Fıtığın şiddetine ve belirtilerine bağlı olarak ameliyatsız tedavi yöntemleri bulunuyor.
Manual terapi ve fizik tedavi yalnızca kaslardaki ağrıdan kaynaklanan spazmın rahatlamasını sağlıyor. Bu nedenle acının kısa süreli olarak ortadan kaldırılması mümkün.
BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE EN ETKİLİ YÖNTEMLERDEN BİRİ
Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu: "Disk içine yapılan uygulamalar, bel fıtığı tedavisinde en etkili yöntemler arasında yer alır. Cerrahi dışı yöntemler olarak radyofrekans, lazer uygulamaları ve özel kateterler kullanılarak gerçekleştirilir." diyerek bel fıtığı tedavisinde en etkili yöntemlere dikkat çekti.
BU HASTALIK KİLOYLA BAĞLANTILI
Fazla kilo, omurga üzerinde ekstra baskıya neden olabiliyor. Kilo vermek, bel fıtığı olan kişilerin ağrılarının hafiflemesini sağlıyor ve fıtığın ilerlemesini önlüyor.
Günlük yaşamda oturma, kalkma ve eğilme gibi hareketlerde doğru duruş tekniklerini öğrenmek, fıtık üzerinde oluşan baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletebiliyor.