METABOLİZMAYI HIZLANDIRABİLİR:
Hardal tohumu içerdiği termojenik özelliklerle metabolizmayı hızlandırabilir. Bu da kilo verme sürecini destekleyebilir.
SİYAH HARDAL TOHUMU ZARARLARI VE YAN ETKİLERİ
Bu türler içinde siyah hardal tohumu, biraz farklıdır. Yan etkileri ve zararları diğerlerine göre daha yaygındır. Siyah hardal tohumunun zararlarına değinelim:
Siyah hardal tohumu adet söktürücü bir bitki olduğu için hamilelik riski olanların tüketmemesi daha sağlıklıdır. Düşük riskini tetikleyebilir.
Toza ya da bitkilere alerjisi olan kişilerin de siyah hardal tohumundan uzak durması tavsiye edilir.