Tiroid hastalığı ülkemizde birçok insanda bulunan bir rahatsızlıktır. Tiroidlerin normal seviyede çalışması sağlıklı olandır. Guatrojenler, tiroidin vücutta normal çalışması için ihtiyaç duyduğu hormonları üretme yeteneğini azaltabilir. Zaten tiroid fonksiyonu zayıf olan hasta insanları olumsuz etkilemeleri daha olasıdır. Peki tiroid hastaları hangi besinlerden uzak durmalı? İşte o besinler... Yeterli hormon üretemeyen bir tiroid, zihinsel kapasitede düşüş, kalp rahatsızlıkları, kilo alımı, kemik kırılmaları gibi birçok soruna yol açabilir. BrokoliBrüksel lahanasıLahanaKarnabaharKara lahanaIspanakŞalgamMısırŞeftaliYer fıstığı