GirişBesinler
Besinler Haberleri
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Tadını sevmeseniz de yiyin! Karaciğerde biriken yağı eritiyor: Zeytinyağlısını yapıp kaşık kaşık yiyin
21.11.2024
Bazı besinler, tadı hoş olmasa da vücudun sağlıklı işleyişi için önemli besin öğeleri içerir. Bu tür gıdalar, metabolizma, bağışıklık ve genel sağlık üzerinde faydalı etkilere sahiptir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, bazen alışılmadık tatları kabul edip bu besinleri düzenli olarak tüketmek gerekebilir. Peki, hangi besini tüketmek vücuda fayda sağlıyor?
2 kaşığı kolesterolü damardan siliyor! İmmün sistemini güçlendiriyor: Vücudu protein deposuna çeviriyor
21.11.2024
Bazı gıdalar, vücuttaki kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. İçerdikleri sağlıklı yağlar, lifler ve antioksidanlar sayesinde kötü kolesterolün azalmasına, iyi kolesterolün ise artmasına katkı sağlar. Peki, kolesterolü düzenleyen besin hangisi? Faydaları nelerdir?
Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta var, ömürden 10 yıl götürüyor, demir eksikliğinin asıl sebebiymiş
21.11.2024
Margarin, uzun yıllardır birçok kişi tarafından tereyağı alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, margarinin sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
21.11.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Bel, basen ve göbekteki yağları mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, ödemi vücuttan söküp atıyor!
21.11.2024
Soğuk havalarda metabolizma hızımız yavaşlıyor, fakat buna tezat bir şekilde iştahımızda artış görülebiliyor. Bu durum, kilo almanın ve bölgesel yağlanmanın en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Bir karışım var ki onu düzenli olarak içenin bel, basen ve göbek bölgesi cayır cayır eriyor, hızlı şekilde kilo vermesi mümkün oluyor. İşte sağlıklı ve doğal yollardan kilo vermenin anahtarı olan o kür...
İdrar yolu enfeksiyonlarının kabusu oluyor! Doğal şeker ilacı: Tıkalı damarları ameliyatsız açıyor, C vitamini depolarını fullüyor!
21.11.2024
Meyveler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli olarak tüketmemiz gereken besinler arasında yer alıyor. Özellikle bir meyve var ki kendisi ayrı, şerbeti ayrı şifa saçıyor. C vitamini zengini, kabızlığın kökünü kazıyıp kan damarlarını genişletiyor. İşte şifası kendinden büyük o mucize meyve!
Kaşık kaşık yiyince kolesterolü damardan kazıyor! Demir, magnezyum ve çinko depolarını fulleyip kemikleri beton gibi yapıyor
21.11.2024
Sağlığımız için şifalı pek çok besin bulunuyor. Özellikle sebzeler sağlığımıza sağlık katar. Bir sebze var ki faydalarına da tadına da doyum olmuyor, kolesterolü bitirip vitamin depolarını fullüyor! Kemikleri beton gibi yapan besin bakın neymiş...
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
21.11.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Tahinin içine kaşık kaşık ekleyin: Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor! Kemikleri beton gibi güçlendirip demir depolarını fullüyor!
21.11.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen son derece besleyici bir besin kaynağı olarak biliniyor. Bir mucize baharat var ki şifa saçan tahin içerisine ekleyince etkisi kat be kat artıyor! İşte tıkalı damarları açıp vücuda adeta reset atan o mucize karışım ve sağlık yararları...
Pekmezin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir depolarını fulleyip bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor!
21.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri dikkatli seçmemiz gerekiyor. Özellikle bazı besinler bir araya getirilerek tüketildiğinde etkisi kat be kat artıyor. Pekmezin içerisine 1 kaşık eklenen o besin sayesinde ise ölüm hariç her derde deva bulmak mümkün. İşte o mucize karışım ve sağlık yararları...
İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor
21.11.2024
İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...
9 ayda tam 55 kilo verdi! 130 kilodan 75'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
21.11.2024
Adana’da yaşayan dördüz annesi genç kadın, evlatlarının bakımına yetişemeyince 130 kilodan 75 kiloya düştü. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Alt karnı eriten tarif! Göbeğinden kurtulmak isteyen kaşık kaşık yesin: Kalori yakımını hızlandırıyor
20.11.2024
Alt karın bölgesindeki yağları eritmek için doğal gıdaların doğru bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Özellikle metabolizmayı hızlandıran ve sindirimi destekleyen besinler, bu bölgedeki yağların azalmasına yardımcı olabilir. Düzenli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklar, hedefe ulaşmada etkili bir rol oynar. Peki, alt karın bölgesini eritmek için hangi gıda tüketilmeli!
Kış mevsiminin habercisi! Kemikleri kuvvetlensin isteyen yesin: Bağışıklık sistemini taş gibi yapıyor
20.11.2024
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte sağlıklı sebzeler de tezgahlarda yerini almaya başladı. Bu sebzeler, soğuk havalarda vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar ve kış boyunca sağlıklı kalmamıza yardımcı olur. Peki, hangi sebze kış mevsiminin habercisidir? Faydaları nelerdir?
Kaşık kaşık yiyince ömrü uzatıyor! 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı, her gün mutlaka tüketin
20.11.2024
Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını arıyor, ancak aslında doğanın sunduğu besinler, yaşlanma sürecini yavaşlatmada büyük bir rol oynuyor. Yüzyıllardır insanlar, bazı gıdaların sağlık üzerindeki olağanüstü etkilerini keşfetmiş ve bunları düzenli olarak tüketmeye başlamışlardır. İşte bu besinlerden biri de lahana. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana ne işe yarar?
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
20.11.2024
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
Suyunu bardak bardak içince kolesterolü damardan kazıyor, doğanın C vitamini kralı
20.11.2024
Her gün soframızda pek çok besin kaynağına yer veriyoruz. Bir tanesi var ki neredeyse hiçbir zaman sofradan eksik olmuyor ama en fazla verimi nasıl alacağını kimse bilmiyor. Suyunu sıkıp bardak bardak içince kolesterolü bitiren o içecek sayesinde pıhtı riskinden kurtulmak da mümkün! İşte mevsiminde taze taze tüketmeniz gereken o mucize meyve ve faydaları...
Dünyanın en ucuz yemeği: Karaciğerdeki yağı silgi gibi siliyor, kolesterolü yere çakıyor
20.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürmek, genellikle pahalı besinler ve takviyeler gerektiriyor gibi görünse de, bazı doğal ve ekonomik gıdalar sayesinde vücudunuzu iyileştirebilir, sağlığınızı destekleyebilirsiniz. İşte bu gıdalardan biri de darı. Hem ucuz hem de son derece besleyici olan darı, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu önemli besinleri sağlayarak karaciğer sağlığını iyileştirir ve kolesterolü düşürür. Peki, darının faydaları nelerdir? Darı neye iyi gelir?
Yüksek protein kaynağı! Metabolizma hızını ateşliyor, vücut ısısını iki katına çıkarıyor
20.11.2024
Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, metabolizmayı hızlandırmak ve daha enerjik bir yaşam sürmek için beslenme alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirtti. Çakaloğlu, metabolizmayı hızlandıran ve enerji seviyelerini artıran beslenme alışkanlıklarını paylaştı.
Japonların yıllarca kaşık kaşık tükettiği demir ambarı besin! Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Vücudu K vitaminine doyuruyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor
20.11.2024
Bitkisel protein kaynakları, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline gelirken, soya fasulyesinden elde edilen ürünler de bu alanda öne çıkıyor. Özellikle bitkisel bazlı beslenme tercih edenler için vazgeçilmez olan bu gıdalar, yüksek protein içeriği ve düşük kalori değeriyle dikkat çekiyor. Kas gelişimini destekleyen, kalp sağlığını koruyan ve kemik yapısını güçlendiren bu besinler, aynı zamanda sindirimi kolay ve antioksidan özelliklere sahip. Sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile beslenme rutinine eklenmesi gereken bu ürün, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak öne çıkıyor.
Faydası bilim insanları tarafından kanıtlandı! Kolon kanserinden koruyor, zehirli hücreleri yok ediyor! Daralan damarları genişleten mucize meyve
20.11.2024
Burdur'da akademisyenler çalışmalarıyla kolon kanseri hücreleri ile savaşabilen yeni bir özüt keşfettiler. Burdur ve Türkiye’nin bir çok yerinde doğada yetişen mucize meyvenin özütünü bileşenlerine ayıran bilim insanları bu bileşenlerin kanserli hücreleri yok ettiğini ispatladılar. İşte detaylar...
Salatalıkla birlikte yiyince etkisi 10 kat artıyor, demir depolarını zirveye taşıyor! Kolesterolü damardan silip vücudu vitamine boğuyor
20.11.2024
Beslenme uzmanlarının sık sık önerdiği belli başlı besinler bulunur. Bunlardan biri olan baklagiller familyasındaki besinler, sağlığımız açısından yüksek yararlar sağlarlar. Doğru şekilde tüketildiğinde ise bu besinlerin değeri 10 kat artar. İşte baklagillerden maksimum verim almayı sağlayacak o yöntem!
Ihlamurun içine katınca şifası 10 kat artıyor! Öksürük, hırıltı ve balgamı bıçak gibi kesiyor, boğaz ağrısını yok ediyor!
20.11.2024
Bitki çayları, severek tükettiğimiz içecekler arasında yer alıyor. Özellikle bir bitki çayı var ki ölüm hariç her derde deva, faydaları da say say bitmiyor! Öksürüğü, balgamı ve hırıltıyı kesen o içecek sayesinde boğaz ağrısından ve gripten kurtulmak da mümkün. İşte faydası saymakla bitmeyen o mucize çay...
Tuba Büyüküstün'ün zayıflama sırrı belli oldu! Her sabah 1 bardak için: Vücutta biriken yağları mıknatıs gibi çekiyor
20.11.2024
Güzel oyuncu Tuba Büyüküstün, formunu korumanın sırlarını paylaştı. Sağlıklı yaşam tarzını benimsediğini vurgulayan Büyüküstün, düzenli egzersiz ve disiplinli bir yaklaşımın önemli olduğunu belirtti. Formunu korumak için hem fiziksel hem de zihinsel sağlığına özen gösteriyor. Sabahları tükettiği o içecek ise formunu korumasına yardımcı oluyor. Peki, Tuba Büyüküstün'ün formda kalma sırrı neydi?
Türkiye'de kıymetini bilen yok, Rusların favorisi! Tunceli'de özel yetişiyor: Kan basıncını ve kolesterolü anında dengeliyor!
20.11.2024
Doğada sağlığımız için şifalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin var ki Tunceli'de dağlarda yetişiyor, Türkiye'de kıymetini bilen yok ama Rusların favorisi! Alıp yiyende hastalıktan eser kalmıyor, anında kan basıncını, kolesterolü ve trigliserit seviyesini düzenliyor. Sağlığımıza sağlık katan, tıkalı damarları anında açan o mucize bakın neymiş...