GirişBesinler
Besinler Haberleri
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Çeyrek bardak içende kolesterolden eser kalmıyor! Bu kez kabuğu değerlendi: Sarımsakla karışınca vücudu zımba gibi yapıyor
22.12.2024
Doğada mucizevi pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinler içerisinden kimilerini tek başına tüketmek son derece faydalı olurken bazılarını bir araya getirerek mucizevi etkiler yakalanabiliyor. Özellikle kabuğu değerlenen o besini alıp sarımsağa eklediğinizde ve kaynattığınızda vücudu zımba gibi yapıyor. İşte mucizelerle dolu ve şifa kaynağı o içecek tarifi ve vücudumuz üzerindeki etkileri...
Kahvaltı yerine tüketin! Mideyi doldurup tokluk hissi veriyor: Kan şekerini dengeliyor, sindirim sistemini makine gibi çalıştırıyor
22.12.2024
Bazı öğünleri kahvaltı yerine tercih etmek, gün boyu tokluk hissi sağlar ve metabolizmanın dengeli çalışmasına yardımcı olur. Bu tür tercihler, sindirim sistemini desteklerken besin değeri yüksek seçeneklerle enerji seviyelerini artırır. Uzun vadede sağlıklı kilo yönetimi ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi besinler kahvaltı yerine tüketilebilir? Faydaları nelerdir?
Kilosu 25 TL'den satılıyor: Bağırsakları makine gibi çalıştırıp vücudu C vitamini ve demire boğuyor
22.12.2024
Sağlığımız için yararlı besin kaynaklarının başında meyveler geliyor. Hatay'da hasadı başlayan o meyve bin bir zorlukla toplanıyor ama ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. Onu kaynatıp bardak bardak içince vücuda C vitamini ve demir yükleyip kabızlığın kökünü kazıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
30 yaşında tam 110 kilo birden verdi! 205 kilodan 95'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
22.12.2024
Karaman'da yeni doğan bebeğini kucağına almakta zorlanınca zayıflamaya karar veren 30 yaşındaki Sefa Çotuk, 1,5 yılda tam 110 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Tahinin içine kaşık kaşık ekleyin: Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor! Kemikleri beton gibi güçlendirip demir depolarını fullüyor!
22.12.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen son derece besleyici bir besin kaynağı olarak biliniyor. Bir mucize baharat var ki şifa saçan tahin içerisine ekleyince etkisi kat be kat artıyor! İşte tıkalı damarları açıp vücuda adeta reset atan o mucize karışım ve sağlık yararları...
Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyin! Kabızlığın kökünü kurutup kemikleri betona gibi yapıyor, doğadaki en kuvvetli magnezyum ve demir deposu!
22.12.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için pek çok besin kaynağından faydalanıyoruz. Bazı besinler ise bir araya geldiklerinde etkileri çok daha fazla artıyor. Bir besin var ki onu yoğurt içine katıp kaşık kaşık yiyince magnezyum ve demir depolarını fullüyor, kabızlığın kökünü kurutuyor! İşte şifası say say bitmeyen o mucize....
Sebzelerin şifalı gücü
22.12.2024
Kış aylarında düşen bağışıklık sistemimiz için özellikle sebze ağırlıklı beslenmenin öneminden bahsetmek isterim. Değişen hava koşulları, kapalı alanlarda daha çok bulunmak
1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor
21.12.2024
Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?
Kışın favorisi, faydasını duyan kapış kapış alıyor! Kilosu 250 TL: Kemikleri beton gibi yapıp bağırsakları motora çeviriyor! Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı
21.12.2024
Çankırı Karatekin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, kış harikası olarak nitelendirilen kestanenin, inanılmaz faydalarına dikkat çekti. Peki, o faydalar neler? İşte yanıtı...
Sıcak suya 1 kaşık eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip bel, basen ve göbek bölgesindeki yağlardan kurtarıyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor
21.12.2024
Kış aylarında kilo almaya çok daha elverişli oluruz. Bahar gelmeden ise bu kiloları vermek için pek çok yönteme başvursak da bir türlü istediğimiz kadar etkili sonuçlar alamayabiliriz. Ancak öyle bir besin var ki onu sıcak suya karıştırıp içmek kilo vermek için yeterli oluyor!
Fast food tüketimi öğrenme bozukluklarına neden oluyor
21.12.2024
Trakya Üniversitesi (TÜ) Genetik ve Biyoteknoloji Topluluğunca Eczacılık Fakültesi Gazi Mustafa Kemal Atatürk Konferans Salonu'nda düzenlenen "Beslenme Beyin İlişkisinde Yağ, Kas ve Karaciğerin Rolü" paneline katılan Yüksel, katılımcılara konuya ilişkin bilgiler verdi.
Kahvaltıda 1 tane yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ömrü uzatıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, tam bir mineral deposu, doğal antibiyotik
21.12.2024
30 yıl boyunca hastalıklardan uzak kalmanın, ömrü uzatmanın ve bağırsakları çalıştırmanın doğal bir yolu olabilir mi? O sebzenin mucizevi etkilerini keşfetmek için doğru yerdesiniz. İşte o sebzeyle ilgili merak edilenler...
Bağırsakları motora çevirip kabızlığı tarihe gömüyor: Sabah aç karna 1 kaşığı yetiyor, şişkinlik, gaz ve hazımsızlığın da kökünü kurutuyor!
21.12.2024
Kabızlık, sindirim sisteminde yaşanan bir problemdir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Kabızlığı hafifletmek ve önlemek için bazı besinler ve karışımlar faydalı olabilir. İşte kabızlığı kökten bitiren ve bağırsakları rahatlatan o mucize besinler...
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
21.12.2024
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
Faydasını duyan avuç avuç yiyor: Tıkalı damarları yağ sökücü gibi açıyor! İdrar yolu enfeksiyonunu silip süpürüyor, doğal şeker ilacı
21.12.2024
Sağlığımız için en faydalı besin kaynaklarının başında meyveler geliyor. Bu besinlerden bazıları özellikle organlarımızı temizleyip karaciğer sağlığımızı da önemli ölçüde iyileştiriyor. İşte faydaları say say bitmeyen, en kuvvetli C vitamini deposu olarak da bilinen o mucize besin...
Sütün kalbi olarak biliniyor, D ve B12 seviyelerini zirveye taşıyor! Dünyanın en sağlıklı yağı, kaşık kaşık yiyince kemikleri beton gibi yapıyor!
21.12.2024
Süt, son derece besleyici ve sağlıklı bir besin olarak biliniyor. Sütün bir kısmı var ki pek çok kişi hoşlanmayıp yemese de aslında şifasını oradan saçıyor! Kalsiyum, D ve B12 seviyelerini yükselten o mucize sayesinde kemikleri güçlendirmek de mümkün! İşte faydası say say bitmeyen o besin...
Bağırsakları tıkır tıkır çalıştırıyor! Mutfağınızdan eksik etmeyin: Damarları kireç sökücü gibi temizliyor
20.12.2024
Doğal besinleri düzenli olarak tüketmek, vücudun çeşitli sistemlerine olumlu etkiler sağlar. Bağırsak sağlığını iyileştiren bu besinler, sindirim sisteminin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Peki, hangi besin günlük hayatta düzenli olarak tüketilmeli?
Selçuklu sarayından eksik edilmeyen meyve! Konya'nın verimli topraklarında yetişiyor: Zengin antioksidan deposu besinler listesinde ilk sırada
20.12.2024
Selçuklu saraylarında bolca tüketilen ve Konya’da yetişen meyveler, hem lezzetli hem de sağlığa faydalıdır. Bu meyveler, yöresel iklimin etkisiyle zengin besin değerlerine sahip olup vücuda birçok fayda sağlar. Besleyici içerikleriyle sağlıklı bir yaşamı destekleyici etkilere sahiptirler. Peki, Konya topraklarında yetişen bu meyve hangisi?
21 gün boyunca bardak bardak için! Kalsiyum, fosfor ve magnezyum ambarı: Probiyotik içeriğiyle bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
20.12.2024
Probiyotik içeren besinlerin düzenli tüketimi, vücudun sağlığını pek çok yönden destekler. Sindirim sisteminin düzenlenmesinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar birçok olumlu etki yaratır. Bu tür besinler, vücuttaki faydalı bakteri dengesini koruyarak genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki, hangi içecek düzenli olarak tüketilmeli?
Yüksek tansiyonu olanlara resmen doğal ilaç! 12.8'e sabitliyor: Kolesterol seviyesini yerle bir ediyor
20.12.2024
Yüksek tansiyonu düşüren besinler araştırılıyor. Kuru baklagiller ise tam bir tansiyon düşürücü. Bunun dışında bazı meyveler de tansiyonu düşürüyor. İşte detaylar...
Cinsel performansı sıfırlayan 5 yiyecek! Bu yiyecekleri ağzınıza bile sürmeyin
20.12.2024
Sağlıklı bir cinsel yaşam, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, kötü alışkanlıklar ve yanlış beslenme, cinsel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu doğru besinleri almadığımızda, hormon dengesi bozulabilir ve cinsel performansımızda düşüşler yaşanabilir. Peki, cinsel performansı düşüren yiyecekler nelerdir?
Nikotini vücuttan söküp atan tek besin: Akciğerleri temizliyor, tütünün etkisini %70 azaltıyor
19.12.2024
Sağlık açısından, özellikle akciğerler üzerinde ciddi zararlara yol açan en kötü alışkanlıklardan biri tütün kullanmaktır. Tütünün sağlığa verdiği zararlar geniş çapta bilinse de bu alışkanlıktan kurtulmakta zorlanan birçok insan bulunmaktadır. Peki, tütünün etkisini azaltan besinler nelerdir? 
Limon suyu ve sirke ile karıştırınca etkisi 10 kat artıyor! Kimse bu kadar şifalı olduğunu bilmiyor: Vücuda adeta format atıyor
19.12.2024
Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak için doğal yağları kullanmak, beslenme ve yaşam tarzı açısından önemli bir adım. Zeytinyağı ve Hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar; vücuda gerekli sağlıklı yağ asitlerini, vitaminleri ve antioksidanları sağlıyor. Bu yağlar; kalp sağlığını destekliyor, sindirimi iyileştiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şifasından faydalanmak için tercih edilebilecek alternatiflerden öyle biri var ki faydalarını duyan kulaklarına inanamıyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?
1 adedi karaciğeri cam gibi yapıyor! Tıkanmış damarları hortum gibi açıyor: Düşük glisemik indekse sahip besin
19.12.2024
Bazı meyveler, düzenli tüketildiğinde vücuda pek çok fayda sağlar. Özellikle doğal besinler içeren bu meyveler, sağlığı destekleyip, bağışıklığı güçlendirebilir. Doğal şekerler, vitaminler ve mineraller sayesinde, bu meyveler günlük yaşamda karşılaşılan pek çok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm olabilir. Peki, hangi meyve düzenli olarak tüketilmeli?
Anında bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor! Maden suyunun içine 1 kaşık eklemek yetiyor: Yağları şıpır şıpır eritip 34 bedene düşürüyor!
19.12.2024
Kilo vermek yaz kış fark etmeksizin herkesin hedefleri arasında yer alıyor. Mevsim fark etmeksizin yapılan öyle bir tarif var ki hem tadına doyum olmuyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor! İşte fazla yağlardan kurtaran ve incecik kalmayı sağlayan o mucize tarif...