Giriş
Bitlis'te hasadı başladı! Türkiye'de dokuzuncu sırada yer alıyor: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor, uzun süre tok tutuyor
17.10.2024
Türkiye’nin önemli tarım merkezlerinden biri olan Bitlis’in Ahlat ilçesinde yemeklik ve tohumluk ürünlerin hasadı başladı. Ahlat’ın verimli ve geniş tarım arazilerinde üretilen bu ürün, ülkenin ihtiyacının yüzde 4’ünü karşılayarak Türkiye genelinde 9. sırada yer alıyor. Peki, bu gıda nedir?
Kahvaltıda yiyen şifa buluyor! Tek başına antioksidan deposu: Tok tutma garantili, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor
17.10.2024
Bazı yiyecekler, özellikle sabah tüketildiği zaman vücuda büyük faydalar sunuyor. Enerji seviyesini yükseltirken metabolizmayı hızlandıran bu besinler, aynı zamanda uzun süre tok tutarak gün boyunca zinde kalmanıza yardımcı oluyor. Doğru seçimler, sağlıklı bir başlangıç için olmazsa olmazdır. Peki, kahvaltıda hangi gıda tüketilmeli?
Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor! Babaannelerimizin yaptığı tarif: Kabızlığın adını unutturuyor
20.08.2024
Kabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucunda dışkının normalden daha az ve sert olması durumu. Liften yoksun beslenme, yetersiz sıvı alımı, hareketsiz yaşam tarzı ya da bazı sağlık sorunlarından kaynaklanıyor. Kabızlık semptomları arasında dışkılama güçlüğü, sıkışma hissi, karın ağrısı ve şişkinlik yer alıyor. Bu sağlık probleminin giderilmesi için bazı doğal gıdaları bir arada tüketmek gerekiyor. Peki, hangi gıdaları tüketmek gerekiyor? Kabızlığa faydaları nelerdir?
Yoğurda karıştırıp yiyen gaz sancısı nedir bilmiyor! Bağırsakları fokur fokur çalıştırıp içini temizliyor
25.07.2024
Gaz sancısı, günlük hayatın konforunu olumsuz anlamda etkileyen bir problem. Rahat hareketlerin kısıtlanması, bu sorunun en büyük etkisi. Sürekli karın ağrısı yapması ise can sıkıcı bir durum. Gaz sancısının önüne geçilmesi ve bağırsakların çalışması için doğal yöntemlerin olup olmadığı, en çok merak edilen konuların başında yer alıyor. Peki, bunun bir çözümü var mı? Bağırsakların çalışması ve gaz sancısının giderilmesi için ne yapılmalı?