Beyni Çalıştıran Yiyecekler

Beyni Çalıştıran Yiyecekler Haberleri

Son dakika beyni çalıştıran yiyecekler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beyni çalıştıran yiyecekler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beyni çalıştıran yiyecekler haber sayfamızda...

Beyni fişek gibi çalıştırıp hafızayı fil gibi yapıyor! Faydalarını öğrenince sofranızdan kaldırmayacaksınız

2.08.2024

Beyin, günlük hayattaki tüm işlerimizi ve eylemlerimizi gerçekleştirmemizi sağlayan önemli bir organ. Yürümekten matematik sorularını çözmeye kadar hayatın her noktasında beynimizden destek alıyoruz. Dolayısıyla bu organın sağlıklı olması, hayati bir önem taşıyor. Zamana bağlı olarak ortaya çıkan beyin hasarlarından korunmak için beslenme rutinine dikkat edilmeli. Zararlı alışkanlıklardan uzak durmak kadar ne yediğinize de dikkat etmeniz gerekiyor. Peki, hangi besinler beyin sağlığı için önem taşıyor? Faydaları nelerdir?

Bu tarif 5 bin yıl öncesine dayanıyor! İçtiğiniz anda beyni 10 yıl gençleştiriyor: Hafızayı fişek gibi çalıştırıyor, yeni hücre üretim hızını ikiye katlıyor

9.07.2024

Beyin sağlığı, bireyin genel sağlığı ve yaşam kalitesi için kritik önem taşıyor. Beyin, karmaşık işlevleri yönetiyor. Bilişsel, duygusal ve fiziksel sağlığı etkiliyor. Sağlıklı bir beyin, zihinsel keskinlik, öğrenme yeteneği ve duygusal dengeyi destekliyor. Tüm bunları sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Peki, bu besinler hangileri? Nasıl tüketilmeli?

Evden çalışanlar avuç avuç yesin! Beyni harıl harıl çalıştırıyor: Yeni hücrelerin üretilmesini destekliyor, hafızayı 10 kat artırıyor, enerjinize enerji katıyor

1.07.2024

Evden çalışmak, esneklik sağlayarak iş ve kişisel yaşam dengesini koruyor. Çalışanlar, trafik stresinden ve işe gitmek için harcanan zaman ve maliyet gibi problemlerle karşılaşmıyorlar. Ev ortamında çalışmak, bireylerin kendi çalışma alanlarını düzenleyebilmelerine ve üretkenliklerini artırmalarına olanak tanıyor. Bu üretkenliği devam ettirmek için de bazı besinlerin özellikle tüketilmesi gerekiyor. Peki, bu besinler hangileri? Faydaları nelerdir?

Yediğiniz anda beyniniz 20 yaş gençleşiyor! B ve D vitamin deposu: Hücrelere reset atıyor, sağlığın şifası onda

4.06.2024

Sağlıklı bir beyne ve vücuda sahip olmak için beslenme düzenine mutlaka dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle bazı besinleri düzenli olarak tüketmek, beyin hücrelerinin yenilenmesi başta olmak üzere sayısız faydası bulunuyor. Peki, hangi gıdanın kesinlikle tüketmek gerekiyor? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli?

Japonlar bayıla bayıla içiyor! Kolesterolü anında damardan silip beyni fişek gibi yapıyor! Her gün 1 bardağı kanser riskini yüzde 0'a kadar düşürüyor!

21.05.2024

Japon kültürü, uzun ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralayacak şekilde gelişiyor. Pek çok kültür bu nedenle zaman içerisinde onların yiyip içtiklerini, yaşam biçimlerini yakından takip etmeye başladı. Bir besin var ki Japonlar bardak bardak ondan içiyor. Kolesterolü anında damardan silen o mucize besin aynı zamanda beyni de fişek gibi yapıp kanser riskini azaltıyor! İşte mucizelerle dolu olan besinin faydaları...

Kur'an'da da adı geçiyor! Omega-3 deposu, tıkalı damarları anında açıyor! Beyni fişek gibi yapıp inme riskini sıfırlıyor!

4.05.2024

Kur'an'ın bize önerdiği mucize pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir tane besin var ki sağlığımıza sağlık katıp kalp krizi riskini sıfırlıyor, beyni fişek gibi yapıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucizevi besin...

Hintlilerin göz bebeği: Hafızayı yüzde 100 güçlendiriyor! Alzheimer riskini sıfırlıyor, beyni fişek gibi yapıyor!

30.03.2024

Doğada kendiliğinden yetişen, sağlığımız için faydalı pek çok bitki bulunuyor. Özellikle bir bitki var ki Hintlilerin göz bebeği olarak biliniyor, hafızayı fişek gibi yapıp Alzheimer riskini azaltıyor. İşte fil hafızasına sahip olmak isteyenlerin favorisi olacak o bitki ve faydaları...

10 maddede sınav günü doğru beslenme

16.06.2020

Üniversite sınavına girecek öğrencilerin beslenmesine de çok dikkat etmesi gerekiyor. Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, üniversite adaylarına “Beyniniz için doğru gıda çeşidini, doğru miktarlarda tüketmek sınavdan bir gece önce başlamaz. Sınav gecesinden çok önce bir sınav diyeti uyguluyor olmalısınız. Ne yazık ki, sizi aniden bir dehaya dönüştürecek sihirli beyin yiyecekleri yoktur. Ufukta sınavlarınız varsa, önceki gece değil, bugünden 'beyni çalıştıracak yeme planını' başlatın” tavsiyesinde bulunuyor.