Giriş
Detoks etkili yoga çalışması
8.10.2020
Bu video çalışmamızda Yoga ve Meditasyon Eğitmeni Nilüfer Eyiişleyen ile burgular üzerinde durduk. Burguların etkisini omurgamızda ve iç organlarımızda yoğun olarak hissederiz. Burgular sayesinde omurgamız doğal hareket kabiliyetine kavuşur ve iç organlarımızdaki dolaşım canlanır.