Ciğerlerde biriken balgam, rahatsız edici olabilir ve sağlığı olumsuz etkileyebilir. Hazırlayacağınız doğal yöntemlerle bu sorunu hafifletmek mümkündür. Bazı basit karışımlar ve doğal çözümler, vücudu rahatlatıp balgamın atılmasına yardımcı olabilir. Düzenli uygulandığında etkisi hızla görülebilir. Peki, bu doğal tarif nasıl hazırlanır? İçerisinde hangi ürünler var? Etkileri nelerdir?
Yüzyıllardır babaannelerimizin kullandığı o besin sayesinde hem kalsiyum depoları fulleniyor hem de öksürükten eser kalmıyor! Ciğerleri rahatlatıp kemik sağlığını iyileştiren, hastalıklara kalkan olan o mucize aslında gözümüzün önündeymiş. İşte sağlığımıza sağlık katan o şifa deposu...
Doğanın sunduğu mucizeler, kış aylarında salgın hâline gelen gribal enfeksiyonların tahribatlarından kurtulmakta yardımcı oluyor. Özellikle inatçı ve bir türlü geçmeyen öksürük, yaşam kalitesini büyük oranda düşürebiliyor. Bunu önlemek için ise yapılması gereken en önemli şey doğanın kollarına sığınmak oluyor. Öyle bir besin var ki içerisine yalnızca bir damla limon suyu karıştırınca şifa saçıyor! İşte babaannelerimizin yaptığı, vücudu dipçik gibi yapıp göğsü yumuşatan o karışım!
Öksürük ve balgam özellikle sonbahar-kış aylarında sık görülüyor. Öksürüğe karşı en etkili ikili ise bal ve zencefil. Yüzyıllardır geleneksel ilaç olarak kullanılan bal ve zencefilin faydası sadece öksürükle de kalmıyor. Birçok çalışma boğaz ağrısında balın etkili olduğunu ortaya koyuyor. İşte öksürük için bal ve zencefilli çay tarifi...