"Kolesterol nasıl düşer?" sorusunun cevabı aslında oldukça basit. Düşük kolesterol seviyeleri kalp hastalığından ve kalp krizinden korur. Kullanılan ilaçlar kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir ancak beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle de kolesterol seviyenizi rahatlıkla düşürebilirsiniz. İşte kolesterolünüzü düşürmenize yarayacak birkaç tüyo.