B12 seviyemiz kaç olmalı?

B12 seviyemiz kaç olmalı?

23.06.2022
B12 vitamini sağlık için hayati önem taşır. Yeterli kırmızı kan hücresi yapmak ve sinir sisteminizi çalışır durumda tutmak için vücudunuzun bu besinin sabit seviyelerine ihtiyacı vardır .B2 seviyemiz kaç olmalı sorusunun cevabı da bu nedenle oldukça önem taşır. Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz B12 vitaminin vücut sağlığı açısından oldukça önemli olduğunu belirterek seviyemizin hangi aralıklarda olması gerektiği hakkında önemli bilgiler verdi.