GirişDemir
Demir Haberleri
Son dakika demir haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan demir gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan demir haber sayfamızda...
Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor
21.11.2024
Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?
Uzmanı anlattı: Doğal ve laboratuvar pırlantaları arasındaki farklar
21.11.2024
Aynı zamanda bir yatırım aracı olan doğal pırlantalar ile yapayları arasındaki farkları uzmanı anlattı. Doğal pırlantalar, milyonlarca yıl süren jeolojik süreçlerin izlerini taşıdığından, içlerinde doğadan gelen küçük kusurlar veya izler barındırıyorken laboratuvar pırlantalarında ise kontrollü ortamda üretildikleri için bu tür doğal izlere nadiren rastlanmıyor.
Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta var, ömürden 10 yıl götürüyor, demir eksikliğinin asıl sebebiymiş
21.11.2024
Margarin, uzun yıllardır birçok kişi tarafından tereyağı alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, margarinin sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...
1 aylık demir ihtiyacını 1 günde karşılıyor: Halk arasında 'Meyvelerin Kralı' olarak biliniyor
21.11.2024
Tropikal bir meyve olan durian meyvesi kendine özgü ve tadıyla bilinmektedir. Güneydoğu Asya’ya özgü olan durian meyvesi Türkiye’de çok sık tüketilmemektedir. Fakat durian meyvesinin faydalarını öğrenenler pazarlarda ve manavlarda aramaya başlıyor.
Saniyesinde kana karışıyor, demiri fırlatıyor: Tansiyon 12.8'de sabitleniyor, bir kaşığı yetiyor
21.11.2024
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamada etkili olan pekmez, içerdiği demir ve kalsiyum sayesinde kemik gelişimini destekler ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar. Ancak, pekmez alırken ve tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı basit kurallar vardır.
Kaşık kaşık yiyince kolesterolü damardan kazıyor! Demir, magnezyum ve çinko depolarını fulleyip kemikleri beton gibi yapıyor
21.11.2024
Sağlığımız için şifalı pek çok besin bulunuyor. Özellikle sebzeler sağlığımıza sağlık katar. Bir sebze var ki faydalarına da tadına da doyum olmuyor, kolesterolü bitirip vitamin depolarını fullüyor! Kemikleri beton gibi yapan besin bakın neymiş...
Tahinin içine kaşık kaşık ekleyin: Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor! Kemikleri beton gibi güçlendirip demir depolarını fullüyor!
21.11.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen son derece besleyici bir besin kaynağı olarak biliniyor. Bir mucize baharat var ki şifa saçan tahin içerisine ekleyince etkisi kat be kat artıyor! İşte tıkalı damarları açıp vücuda adeta reset atan o mucize karışım ve sağlık yararları...
Pekmezin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir depolarını fulleyip bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor!
21.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri dikkatli seçmemiz gerekiyor. Özellikle bazı besinler bir araya getirilerek tüketildiğinde etkisi kat be kat artıyor. Pekmezin içerisine 1 kaşık eklenen o besin sayesinde ise ölüm hariç her derde deva bulmak mümkün. İşte o mucize karışım ve sağlık yararları...
Beşiktaş kazanacak herkes kazanacak
21.11.2024
Beşiktaş, yeni uygulaması BJK SuperApp’in tanıtım lansmanını yaptı. Başkan Hasan Arat, “Bir ilki gerçekleştirdik. Bu yenilik ile dev bir adım attık” dedi.
Semih Yalçın duyurdu! MHP'de 3 vekilin istifası kabul edildi
20.11.2024
MHP Genel Başkan Yardımcısı Semih Yalçın, Isparta Milletvekili Hasan Basri Sönmez’in, Bolu Milletvekili İsmail Akgül’ün ve Kilis Milletvekili Mustafa Demir’in istifaları istendiğini, müteakiben de istifa dilekçeleri kabul edildiğini açıkladı.
Japonların yıllarca kaşık kaşık tükettiği demir ambarı besin! Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Vücudu K vitaminine doyuruyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor
20.11.2024
Bitkisel protein kaynakları, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline gelirken, soya fasulyesinden elde edilen ürünler de bu alanda öne çıkıyor. Özellikle bitkisel bazlı beslenme tercih edenler için vazgeçilmez olan bu gıdalar, yüksek protein içeriği ve düşük kalori değeriyle dikkat çekiyor. Kas gelişimini destekleyen, kalp sağlığını koruyan ve kemik yapısını güçlendiren bu besinler, aynı zamanda sindirimi kolay ve antioksidan özelliklere sahip. Sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile beslenme rutinine eklenmesi gereken bu ürün, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak öne çıkıyor.
Çorbasını yapıp için! Sabah akşam içince kalsiyum depolarını dolduruyor, kemikleri betona çeviriyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
20.11.2024
Doğal besinlerle vücudumuzu güçlendirmek ve sağlıklı tutmak, günümüzde daha fazla tercih edilen bir yaklaşım haline gelmiştir. Her gün tükettiğimiz gıdalardan alınan kalsiyum, vücudumuz için son derece önemlidir. Kalsiyum, kemik sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemimizin düzgün çalışmasına da katkı sağlar. Peki, kalsiyum depolarını dolduran çorba nasıl yapılır? Kemikleri beton gibi yapan çorba nasıl hazırlanır?
Salatalıkla birlikte yiyince etkisi 10 kat artıyor, demir depolarını zirveye taşıyor! Kolesterolü damardan silip vücudu vitamine boğuyor
20.11.2024
Beslenme uzmanlarının sık sık önerdiği belli başlı besinler bulunur. Bunlardan biri olan baklagiller familyasındaki besinler, sağlığımız açısından yüksek yararlar sağlarlar. Doğru şekilde tüketildiğinde ise bu besinlerin değeri 10 kat artar. İşte baklagillerden maksimum verim almayı sağlayacak o yöntem!
Ferdi Tayfur'un oğlu yıllar sonra ortaya çıktı! İşte 17 yaşındaki Taha...
20.11.2024
Uzun süredir ekranlardan uzak olan ve kızı Tuğçe Tayfur ile yaşadığı gerilimle gündeme gelen Ferdi Tayfur'un Habibe Ümyani Demir ile birlikteliğinden dünyaya gelen oğlu Taha, yıllar sonra ortaya çıktı.
CDC'ye göre en sağlıklı besin seçildi! 'Güç merkezi' olarak da biliniyor, kalsiyum, demir, çinko ne ararsan onda! Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor
20.11.2024
Sağlıklı beslenmeden söz edildiğinde sebzeler her zaman için iyi seçeneklerdir; ancak bir tanesi en sağlıklısı olma konusunda diğerlerinden çok daha fazla ön plana çıkıyor. İşte o mucize sebze ve tüm sağlık yararları!
Canlı yayında Narin Güran gerginliği! Avukatlar soğuk terler döktü, tansiyon yükseldi
19.11.2024
Türkiye'nin günlerce konuştuğu 8 yaşındaki Narin Güran cinayetinde artık söz yargıda. Kanal D’nin “Neler Oluyor Hayatta” programı Diyarbakır’da işlenen cinayetin peşini bırakmıyor. Çok önemli konuklar ve çarpıcı yorumlarla konuyu gündeme taşımaya devam ediyor.
Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor
19.11.2024
Türk kahvesi severek tüketilen bir içecek. Eşsiz bir tada sahip olan ve kokusuyla hafızalara kazınan Türk kahvesi son yıllarda çeşitli malzemelerle birlikte pişiriliyor. Türk kahvesinin lezzetine lezzet katmak istiyorsanız içine pekmez eklemeyi deneyebilirsiniz. Pekmezle pişirilen Türk kahvesi, hem sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı oluyor, hem de enerji seviyelerini en üst düzeye çıkarıp vücuda demir yüklüyor. İşte pekmezli Türk kahvesini tüketmenin faydaları ve yapılışı.
Her gün bir bardak içmek yetiyor! Kabızlığı bitirip bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Vücuda anında demir ve C vitamini yüklüyor
19.11.2024
Sağlığımız için yararlı besin kaynaklarının başında meyveler geliyor. Bu meyvelerden biri var ki onu kaynatıp bardak bardak içince vücuda C vitamini ve demir yükleyip kabızlığın kökünü kazıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
Demir'in öfkesinin nedeni belli oldu! Sadakat'tan şoke eden teklif
19.11.2024
Kanal D’nin yeni dizisi 'Uzak Şehir'in ikinci bölümü yayınlandı. Bu bölümde, Alya Albora Konağı'ndan kaçmak için yeni planlar aramaya başladı. Oğluyla birlikte kaçarken Demir peşlerine düştü. Cihan, Barbars'larla olan husumetlerinin nedenini detayları olarak açıkladı. Sadakat'in teklifi herkesi şoke etti.
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
19.11.2024
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Maviden yeşile zorlu yolculuk
19.11.2024
Anadolu Sigorta’nın ana sponsorluğunda ilk kez düzenlenen Marmaris Ultra Maratonu, unutulmaz anlara şahitlik etti. 18 ülkeden yaklaşık 1000 sporcu; 5, 16, 30, 48 ve 76 kilometreden oluşan 5 farklı parkurda birincilik için ter döktü. Sporcular, birbirlerinin yanı sıra zorlu hava ve pist koşullarıyla da mücadele etti.
Kayseri'de esnaf bayram etti! Kasalar doldu taştı: İşlere yetişemediler
18.11.2024
UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup 5. maçında A Milli Takım ile Galler karşılaşmasının Kayseri'de olması pastırmacı esnafına can suyu oldu. 20 yıldır pastırmacılık yapan Bülent Evci, “Maç dolayısıyla Kayseri’de her yer doldu taştı” dedi. İşte Kayseri'de sıraların oluştuğu o gıda...
İlk pişirişte mucize, ikincide tehlike! Kaşık kaşık şifa dağıtıyor: Kemikleri çelik gibi, bağışıklığı yenilmez yapıyor
18.11.2024
Pekmez, kış aylarında enerji veren, bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığa birebir gelen doğanın sunduğu mucizevi bir şifa kaynağı. Ancak dikkat! Yanlış pişirme yöntemleriyle bu sağlıklı besin, faydadan çok zarar getirebilir. Doğru tüketildiğinde kemikleri güçlendirip demir depolarını dolduran pekmez, yanlış ısıya maruz kaldığında tehlikeli hale gelebiliyor. Peki, bu mucizevi lezzeti nasıl tüketmeliyiz? 
Pekmezin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Hırıltı, öksürük ve balgamın kökünü kurutuyor, demir depolarını fulleyip kemikleri betona çeviriyor!
18.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri dikkatli seçmemiz gerekiyor. Özellikle bazı besinler bir araya getirilerek tüketildiğinde etkisi kat be kat artıyor. Pekmezin içerisine 1 kaşık eklenen o besin sayesinde ise ölüm hariç her derde deva bulmak mümkün. İşte o mucize karışım ve sağlık yararları...