Giriş
1 porsiyonu günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor! Tokluk hissi vererek vücuttaki yağları şıpır şıpır eritiyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor, sindirimi destekliyor
17.07.2024
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çok meyve sıklıkla tüketiliyor. Ferahlamayı sağlayan meyveler arasında bulunan karpuzun faydaları saymakla bitmiyor. Soğuk soğuk tüketilen ve faydaları saymakla bitmeyen karpuz neye iyi gelir? Karpuzun faydaları nelerdir? 
Evde sıfır kalorili leziz dondurma tarifi! Yiyerek kilo vereceksiniz, sıcak yaz günlerinin yeni kahramanı
6.06.2024
Dondurma, hepimizin severek tükettiği besinler arasında yer alıyor. Özellikle sıcak yaz aylarında sık sık yediğimiz bu besin pek çok kaloriyi de içerisinde taşıyor elbet. Size öyle bir tarif vereceğiz ki en minimum kaloriyle dondurma keyfini doyasıya çıkaracaksınız! İşte diyettekilerin gözdesi, yaz aylarının yeni kahramanı o dondurmanın tarifi...
İç ferahlatan ve sakız gibi uzayan evde limonlu dondurma tarifi! Vücuda bedava vitamin yükleyen bu tarifin tadına doyamayacaksınız
4.06.2024
Yaz sıcaklarının günden güne kendini daha fazla hissettirmesi ile birlikte herkes dondurmalara sarıldı. Hazır ve kalorili dondurmalar yerine doğal ve vitaminli seçeneklere yönelmek isteyenler ise pratik dondurma tariflerini araştırmaya başladı. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz, sakız gibi uzayan limonlu dondurma tarifi!