AramaLahananın Zararları haberleri
-
Guatr yaptığını söylüyorlardı ama gerçek bambaşkaymış! Faydaları bilim insanları tarafından kanıtlandı, doğanın C vitamini kralı olarak biliniyor, metabolizma ateşini anında yakıyor

Guatr yaptığını söylüyorlardı ama gerçek bambaşkaymış! Faydaları bilim insanları tarafından kanıtlandı, doğanın C vitamini kralı olarak biliniyor, metabolizma ateşini anında yakıyor

26.11.2024
Lahana, halk arasında bazen guatr gibi tiroid sorunlarına neden olan bir sebze olarak yanlış anlaşılabilir. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, lahana gibi cruciferous (turpgiller) sebzelerin sağlığımıza faydalarını ortaya koyuyor ve guatr yapma gibi bir etkisinin olmadığı vurgulanıyor. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana neye iyi gelir? Lahananın besin değeri nedir?