El titremesi çeşitli sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir. Özellikle beslenme, spor alışkanlığı, susuzluk ve stres nedeniyle de el titremesi oluşabilir. Kafeinin fazla tüketilmesi de el titremesinin en önemli nedenleri arasında gösterilebilir. El titremesine ne iyi gelir, neden olur? El titremesi nasıl düzelir, nasıl geçer? Tüm ayrıntıları sizler için derledik.