GirişFaydaları
Faydaları Haberleri
Son dakika faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydaları haber sayfamızda...
Gece uyumadan önce 1 bardak için! Solunum yolu enfeksiyonunu vakum gibi çekiyor: Osteoporoz riskini azaltır
17.11.2024
Gece yatmadan önce içilen doğal karışımlar, hem vücut sağlığını destekler hem de güne zinde başlamaya yardımcı olur. Doğru bir kombinasyonla hazırlanmış içecekler; sindirimi rahatlatabilir, uyku kalitesini artırabilir. Bu tür karışımların sakinleştirici etkisi, vücudun doğal ritmini koruyarak sabahları enerjik hissetmenizi sağlar. Peki, gece uyumadan önce hangi karışım içilebilir?
Ispanağı 8'e katlıyor: 1 porsiyonu günlük demir ihtiyacını karşılıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor! Sabah akşam 1 kaşık yiyin
17.11.2024
Demir, insan vücudunda en çok ihtiyaç duyulan vitamin değerleri arasında yer alıyor. Bu vitaminin eksikliğinde kronik yorgunluk, depresyon, anemi gibi ciddi pek çok rahatsızlık görülebiliyor. Demir zenginliği ile adını duyurmuş olan ıspanağı 8'e katlayan bir besin bulunuyor. İşte içerisinde en çok demir bulunan o şifa kaynağı...
Bel, basen ve göbeği tıpkı mum gibi eritiyor! Yoğurdun içine katıp kaşık kaşık yiyince metabolizmayı coşturuyor, 20 günde 2 beden inceltiyor!
17.11.2024
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için pek çok yöntemden faydalanıyoruz. Özellikle bol kıyafet illüzyonuna kandığımız bu kış günlerinde, yaza mutsuz girmemek adına kilo kontrolü sağlamamız büyük önem taşıyor. Bazı besinler var ki yoğurt içerisine katınca aniden metabolizmayı coşturup cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbeği mum gibi eriten o tarifler ve tüm faydaları!
Doğal antibiyotikte hasat vakti! Çayını yapıp bardak bardak içince kolesterolü damardan silip atıyor, kemikleri beton gibi yapıyor! Doğal antibiyotik
17.11.2024
Ülkemizde şifalı pek çok besin kaynağı yetişiyor. Bir tanesi var ki doğal antibiyotik, faydalarına asla doyum olmuyor! İşte iltihabın ve kolesterolün kökünü kazıyan, şifa saçan o besin...
Dünyanın en zengin potasyum ve magnezyum kaynağı! Tıkalı bağırsakları boşaltıyor
17.11.2024
Diyarbakır’da yazın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan sebze, tezgahlarda yerini almıştı. Turşu döneminde de sık rağbet gören sebzenin faydalarına ise doyum olmuyor. Bu sebzeyi ilk kez görenler için acurun faydaları ve sağlığımız üzerindeki etkileri de merak konusu. Peki, bu mucize besinin sağlık faydaları neler? İşte yanıtı...
Saç kremine para dökmeyin! Pahalı ürünlere taş çıkarır: Saçları parlatıp kafa derisini canlandırıyor, saçları pamuk gibi yapıyor
16.11.2024
Saç bakımı, çoğu zaman pahalı kozmetik ürünleriyle ilişkilendirilir ancak doğanın sunduğu basit çözümlerle de saçlarımızı sağlıklı ve parlak hale getirebilir. Peki, ceviz kabuğu suyunun saça faydaları nelerdir? Ceviz kabuğu suyu neye iyi gelir?
Kütletme uygulamaları felç edebilir!
16.11.2024
Son yıllarda sosyal medyada popüler hale gelen kütletme videoları, eğlenceli ve masum bir işlem gibi görünse de ciddi sağlık riskleri taşıyor. Kontrolsüz yapılan bu işlemler, omurga sağlığını tehlikeye atarak felç gibi geri dönülmez sorunlara yol açabiliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, bu konuda hayati uyarılarda bulundu ve manuel terapinin doğru ellerde uygulanmasının önemine dikkat çekti.
Ayranın içine 1 kaşık ekleyin! Tansiyonu silip süpürüyor: Tek seferde kolesterolü kapı dışarı ediyor
16.11.2024
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme ve doğal çözümler, her geçen gün daha fazla ilgi görüyor. Tansiyon ve kolesterol problemleri, günümüzde yaygın sağlık sorunları arasında yer alırken, bu sorunlarla başa çıkmanın doğal yolları da büyük ilgi görmekte. Peki, tansiyona ne iyi gelir? Kolesterolü yok eden karışım nedir? Kolesterol nasıl giderilir?
Boğaz ağrısını yakarak iyileştiriyor! 10 kutu antibiyotik gücünde en doğal bitkisel kaynak...
16.11.2024
Mutfaklarımızın vazgeçilmez baharatlarından biri olan karabiber, sadece yemeklere kattığı eşsiz lezzetle değil, sağlık açısından sunduğu sayısız faydayla da dikkat çekiyor. Antik çağlardan beri hem baharat hem de doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılan bu mucizevi taneler, bağışıklık sistemini güçlendirmekten sindirimi desteklemeye kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Peki, sofralarımızın bu küçük ama güçlü baharatı sağlığımız için hangi sırları barındırıyor? Karabiberin bilinmeyen etkilerini keşfetmeye ne dersiniz?
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
16.11.2024
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
İspanyolların gizli hazinesi! Damarlarda temizlik yapıyor, magnezyum bombası, kolesterolü yok ediyor
16.11.2024
Doğal kaynaklardan elde edilen besinler, insan sağlığını destekleyen en değerli seçenekler arasında yer alıyor. Özellikle vitamin ve mineral bakımından zengin olanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, enerji seviyesini artırmaya ve genel vücut fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte İspanyolların gizli hazinesi olarak bilinen o besin!
Kaynatıp kaynatıp bardak bardak için! Miyomlardan kurtulmanın en kolay yolu, her evde var ama şifasını kimse bilmiyor
16.11.2024
Kadın sağlığı, özellikle üreme sistemi ile ilgili hastalıklar, çoğu zaman tıbbi müdahale gerektirir. Ancak bazı doğal çözümler, ilaç tedavilerine ek olarak vücudun kendini iyileştirme sürecini destekleyebilir. Soğan, bu doğal çözümlerden biri olarak dikkat çekiyor. Peki, soğan kürünün faydaları nelerdir? Soğan kürü neye iyi gelir? Miyomlar nasıl küçülür?
Yedikçe zayıflatan süper besin! Vücudu proteine boğuyor, kasları güçlendiriyor, kahvaltıda yedikçe kilo verdiriyor
16.11.2024
Bazı besinler vardır ki, hem lezzetleriyle hem de vücuda sundukları faydalarla sofralarımızın yıldızı haline gelir. Günün erken saatlerinde enerjinizi yükselten, öğün aralarında tok tutan ya da akşamları vücudu yenileyen bu gıdalar, sağlıklı bir yaşamın anahtarı olabilir. Peki, Yedikçe zayıflatan süper besin nedir ve faydaları nelerdir? 
Çinliler bardak bardak içiyor! Sütten daha faydalı: Kemikleri beton gibi yapıyor, kalsiyumun kralı
16.11.2024
Kefir, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunları arasında hızla popülerlik kazanmış bir içecek. Bu faydalı içecek, aslında çok daha eski bir tarihe sahip. Çinliler, yüzyıllardır kefiri sağlıklarını desteklemek için tüketiyorlar. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir? 
Canan Karatay ısrarla tavsiye etti: Karaciğeri temizliyor, 1 yemek kaşığını sıcak suya katınca bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Padişah baharatı olarak da biliniyor
16.11.2024
Yemeklere lezzet katan çeşitli pek çok baharat bulunuyor. Bir baharat var ki Canan Karatay onu ısrarla tavsiye edip öve öve bitiremiyor. Padişah baharatı olarak da bilinen o mucize baharat, yoğurtla birlikte tüketildiğinde yahut çayı yapılıp içildiğinde etkisi 10'a katlanıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize besin...
Pekmezin içine kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor
15.11.2024
Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?
Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, hastalıklardan koruyor, kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini kralı
15.11.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen besleyici bir ezme olup, birçok sağlık yararı sunar. Tahinin içine ekleyeceğiniz bir kaşık limon, bu besinin etkilerini daha da güçlendirebilir. Peki, tahin ve limon karışımı neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Şifa mı tehlike mi? Gözlükten kurtarıyor diye biliniyordu meğerse körlüğe yol açabiliyormuş
15.11.2024
Son zamanlarda sosyal medyada "gözlük kıran" adıyla anılan kırlangıç otuna olan ilgi giderek artıyor. Kullanıcılar, bu bitkinin göze iyi geldiğini ve göz numaralarını düşürdüğünü iddia ederken, kimileri sarı sütünü gözüne damlatıp mucize bekliyor. Ancak uzmanların uyarıları, bu yöntemin ciddi tehlikelere yol açabileceğini ve yanlış kullanımın körlüğe kadar gidebileceğini gösteriyor. Gerçekten şifa mı, yoksa gözler için büyük bir risk mi? İşte herkesin merak ettiği detaylar...
Uzmanı açıkladı: İçinde dışardan alamadığımız mineralleri barındırıyor! İnsülin direncini terazi gibi dengede tutuyor
15.11.2024
Diyetisyen Hilal Bahadır, tam buğday unundan yapılan ürünlerin yüksek lif içeriğiyle sindirimi ve emilimi yavaşlattığını, kan şekerinin hızla yükselmesini engellediğini, ayrıca vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri açısından beyaz ekmeğe göre çok daha zengin olduğunu söyledi. Beyaz un ve tam buğday un arasındaki fark nedir? Beyaz un mu sağlıklı tam buğday unu mu? İşte cevabı
Böbrek taşlarını çatır çatır kırıyor! Safra kesesi ve böbreklerdeki toksinleri atıyor, bardak bardak içenler yaşadı
15.11.2024
Böbrek taşları ve safra kesesi problemleri, birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunları arasında yer alıyor. Hem ağrılı hem de tedavisi zor olabilen bu durumlar, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için büyük bir engel teşkil edebilir. Doğanın sunduğu bazı mucizeler sayesinde bu sorunları çözmek, en azından azaltmak mümkün. Peki, gilaburu suyunun faydaları nelerdir? Gilaburu suyu neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Sıcak suya karıştırıp için! 2 haftada iğne ipliğe çeviriyor, karaciğer yağlanmasından eser bırakmıyor
15.11.2024
Çeşitli bitkisel içecekler, kilo verme sürecini desteklemek için kullanılmaya başlanırken, bu içeceklerden biri de "chia" (kinoa tohumu) ile yapılan su. Chia tohumu, içerdiği lifler, proteinler ve omega-3 yağ asitleri sayesinde hem sindirimi düzenler hem de tokluk hissini artırarak zayıflamaya yardımcı olur. Peki, chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Türk kahvesi severler şaşkın! 1 fincan içenin vücudunda olanlara inanamayacaksınız
15.11.2024
Türk kahvesi, sadece bir içecek değil, aynı zamanda köklü bir kültürün vazgeçilmez bir parçası. Ancak onun lezzeti kadar sağlığımıza olan etkileri de bir o kadar dikkat çekici! Sabah kahvaltılarından sonra keyifle tüketilen bir fincan Türk kahvesinin, zihin açıklığından kalp sağlığına kadar pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? İşte Türk kahvesinin vücudunuzda yarattığı şaşırtıcı etkiler!
Togg'a Çinli ortak iddiası! Gürcan Karakaş'tan kritik açıklama
14.11.2024
Togg CEO'su Gürcan Karakaş, şirketle ilgili son gelişmeleri değerlendirdi. Karakaş, son dönemde Togg için konuşulan Çinli şirketlerle ilgili ortaklık haberleriyle ilgili de önemli açıklamalarda bulundu.
Salatasını yapıp kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Kemikleri taş gibi yapıyor
14.11.2024
Pazar tezgahlarında sıkça gördüğümüz bazı otlar, doğal yollarla sağlığımızı destekler. İçerdikleri besin değerleriyle vücudu güçlendiren bu yeşillikler, doğru şekilde tüketildiğinde birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Düzenli tüketim, gizli faydaları ortaya çıkararak daha zinde hissetmemizi sağlar. Peki, bu ot hangisi? Faydaları nelerdir?
Cudi Dağı eteklerinde yetişiyor! Kilosu 60 TL: Gastrit ve ülserin doğal şifa kaynağı, meyvelerin A vitamini kralı
14.11.2024
Şırnak'ta Cudi Dağı eteklerindeki bahçede yetiştirilen, "cennet hurması" olarak da bilinen Trabzon hurmasında hasat yapılıyor. Peki, cennet hurmasının faydaları nelerdir? Cennet hurması neye iyi gelir? İşte cennet hurması hakkında merak edilenler...