AramaFermente Gıdalar Nelerdir haberleri
-
Türklerin 5 bin yıllık biotin ve kalsiyum kaynağı! Enfeksiyonları eliyle koymuş gibi buluyor, hastalık istemeyen her gün tüketsin

Türklerin 5 bin yıllık biotin ve kalsiyum kaynağı! Enfeksiyonları eliyle koymuş gibi buluyor, hastalık istemeyen her gün tüketsin

14.10.2023
Fermente gıdalar sağlığınız ve refahınız için çok çeşitli potansiyel faydalar sunar. Bu faydalar öncelikle, orijinal gıda maddelerini dönüştüren bakteri, maya ve küf gibi faydalı mikroorganizmaların büyümesini içeren fermantasyon sürecine atfedilir. Uzman Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin; kefir, yoğurt ve sirke gibi fermente gıdalar tüketmenin bazı temel faydalarını posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.