Giriş
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun favorisi! Salatasını yapıp tabak tabak yiyin: Folat ve potasyum zengini: 1 aylık lif ihtiyacını tek seferde karşılıyor
8.01.2025
Sağlıklı beslenme ve yaşam biçimi konusunda uzmanların önerilerini dinlemek, doğru yolda ilerlemenin en etkili yollarından biridir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı bir yaşam için sürekli olarak doğal ve besleyici gıdalara yönelmenin önemini vurguluyor.
Osman Müftüoğlu reçeteyi verdi! Bu besinler kemikleri çelik gibi yapıyor, ağrı sızı ne varsa anında kesiyor
29.11.2024
Kemik sağlığınız için gereken kalsiyumu almak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, güçlü kemikler ve ağrısız bir yaşam için sofralarımıza eklememiz gereken besinleri paylaştı. Kalsiyum açısından zengin bu besinler, hem kemiklerimizi güçlendiriyor hem de vücudumuza bir dizi fayda sunuyor. Peki, hangi gıdalar kalsiyum deposu olarak öne çıkıyor? İşte Osman Müftüoğlu’nun favori kalsiyum kaynakları
Osman Müftüoğlu öneriyor! Avuç avuç yiyin, demiri zirveye çıkarıyor, yağları mum gibi eritiyor
22.08.2024
Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?
Osman Müftüoğlu öneriyor! Avuç avuç yiyin, demiri zirveye çıkarıyor, yağları mum gibi eritiyor
16.08.2024
Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?