Son dakika hurma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hurma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hurma haber sayfamızda...
Gaziantep’in vazgeçilmez geleneksel içeceklerinden biri olan atom, hem yerel halkın hem de kenti ziyaret eden turistlerin ilgisini her mevsim çekiyor. Doğal sıkım meyveler, süt, pekmez, hurma ve fıstık gibi sağlıklı bileşenlerin mükemmel karışımından oluşan bu enerji verici içecek, özellikle yazın serinletici, kışın ise bağışıklık güçlendirici özellikleriyle öne çıkıyor.
Antalya’da boşanma aşamasındaki eşi Fadim Temirhanoğulları'nı öldüren Savaş Temirhanoğulları'nın yargılandığı davada olay günü çiftin 15 yaşındaki kızı İ.T.'nin 112 Acil Çağrı Merkezi ile yaptığı konuşma kaydının bilirkişi raporu hazırlandı.
Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden biri olan hurmanın, tereyağında pişirilerek tüketilmesinin sağlığa olan faydaları son zamanlarda dikkat çekiyor. Eskiden sıklıkla yapılan bu eski yöntem, son yıllarda yeniden popülerlik kazandı. Peki, hurma ve tereyağının bu mucizevi birleşimi tam olarak ne gibi sağlık yararları sağlıyor? İşte detaylar...
Bolluk ve bereket, birçok kültürde hem maddi hem de manevi anlamda önem taşıyan kavramlardır. Hayatınızda bolluk ve bereketi artırmak için birçok geleneksel ve doğal yöntem bulunmaktadır. Peki, cüzdandaki bereket nasıl artırılır? İşte yanıtı...
Pekmez, üzüm, incir, dut gibi meyvelerin suyunun kaynatılması ve ardından yoğunlaştırılmasıyla elde edilen bir tatlıdır. Türkiye'de yaygın olarak tüketilir. Genellikle kahvaltıda veya tatlı niyetine tüketilir. Pekmez, doğal bir tatlandırıcı olarak da kullanılır ve sağlıklı bir alternatif olarak görülür, çünkü rafine şeker içermez ve meyve özlerinden elde edilir. Ayrıca pekmez, demir ve kalsiyum gibi mineraller ile B vitaminleri açısından zengin bir besin kaynağıdır. Peki, hangi pekmez nelere faydalı biliyor musunuz?
Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?
Kansızlığa iyi gelen doğal bir ikili; vücudun ihtiyaç duyduğu demiri hızla emmesini sağlar, enerji seviyelerini yükseltir. Kan şekerini saniyeler içinde dengeleyen bu besin, vücudunuzu canlandırır. Her gün düzenli olarak tüketerek sağlığınızı güçlendirin ve doğal dengeyi keşfedin!
Manisa’nın Alaşehir ilçesinde hasadı yapılarak özel seralarda kurumaya bırakılan şifa kaynağı o meyveye her yıl talep katlanarak artıyor. Başta Avrupa olmak üzere bir çok ülkeye ihraç edilen mucize meyve adeta iç piyasada yok satıyor.
Kabızlık sorununu doğal yollarla çözmek isteyenler için etkili bir çözüm var! Evde hazırlayabileceğiniz karışımı, her sabah 1 yemek kaşığı tüketmek, bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığa derman olur. Hurma ile birleşen mucize besin, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sağlığını destekler. İşte tüm detaylar!
Emniyet tarafından yürütülen hizmetlere bilişim desteği veren Polis Bilgi Sistemi'nde (POLNET) akşam saatlerinde meydana gelen sistem arızası nedeniyle Sabiha Gökçen Havalimanı’nda pasaport işlemleri manuel olarak yapılırken yolcular uzun süre kuyrukta beklemek zorunda kaldı.
Ramazan ayı; birlik, beraberlik ve dayanışmanın en yoğun hissedildiği zamanların başında geliyor… Toplumdaki sosyal bağları güçlendiren bu dönemde sahip olunan imkanları, ihtiyacı olanlarla paylaşmanın anlamı da bir başka… Ramazan ayında; toplumsal dayanışmanın en güzel örnekleri sergileniyor, gelenekler yaşatılırken “gönül sofraları’nda da bereket artıyor...
Ramazan, sadece bir ibadet ayı değil, aynı zamanda dünyanın dört bir yanında farklı kültürlerin sofra başında birleştiği bir zaman dilimidir. Dünya’daki farklı coğrafi konumda Müslüman olan hemen her toplum,
Ramazanda tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, “Tatlıyı iftarı açar açmaz tüketmek yerine iftardan 1-2 saat sonra tercih etmek sindirimi kolaylaştırır. Küçük porsiyonlar tercih edilmeli, aşırı şeker ve yağ içeren tatlılardan kaçınılmalıdır. Şerbetli, ağır tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve bazlı tatlılar tercih edilmelidir” dedi.
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Özgür Harmancı, “Ramazan ayında değişen beslenme düzeni, birçok kişide mide ve bağırsak rahatsızlıklarını tetikleyebiliyor. Özellikle uzun süren açlık sonrası hızlı yemek yeme, yağlı ve ağır iftar sofraları ve yetersiz sıvı tüketimi, reflüden hazımsızlığa, mide yanmasından kabızlığa kadar pek çok sindirim problemiyle karşılaşılmasına neden olabiliyor. Ramazanda sık görülen gastrointestinal sorunlara karşı dikkat edilmeli. Bu dönemde yapılan beslenme hataları, mide sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir” dedi.
Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayı içerisinde sahurun imsak vaktine yakın yapılarak, sonrasında ise uyumamanın sağlık için en doğrusu olduğunu söyledi.
Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi’nden Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan ayı içerisinde sahurun imsak vaktine yakın yapılarak, sonrasında ise uyumamanın sağlık için en doğrusu olduğunu söyledi.
Yiyeceklerin vücudumuz üzerindeki etkisi, nasıl ve ne zaman tükettiklerimize bağlı olarak değişiklik gösterebiliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı gıdaların belirli şekillerde tüketildiğinde farklı biyokimyasal tepkimelere yol açabileceğini ortaya koyuyor. Peki, hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir?
Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden biri olan hurmanın, tereyağında pişirilerek tüketilmesinin sağlığa olan faydaları son zamanlarda dikkat çekiyor. Eskiden sıklıkla yapılan bu eski yöntem, son yıllarda yeniden popülerlik kazandı. Peki, hurma ve tereyağının bu mucizevi birleşimi tam olarak ne gibi sağlık yararları sağlıyor? İşte detaylar...
Ramazan ayı gelip, iftar sofraları kurulduğunda hurma, sofraların en sevilen misafiri oluyor. Hem tatlı ihtiyacını karşılayan hem de vücuda enerji veren bu doğal yiyecek, Ramazan boyunca bolca tüketiliyor. Ama hurma alırken birkaç küçük detaya dikkat etmek gerekiyor. İşte hurma alırken göz önünde bulundurmanız gereken 5 altın kural!
Hurma, tatlı yapıları ve doğal şekerleri ile bilinen, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak öne çıkıyor. Ancak sadece tatlı tadı ile değil, aynı zamanda vücuda sağladığı enerji ve besin değerleri ile de dikkat çekiyor. Peki, hurma püresi neye iyi gelir? Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma nasıl tüketilmeli?
Hurmanın lezzetli meyvesi kadar, çekirdeği de bir o kadar değerli! Çekirdekleri atmayın, çünkü doğal kahveye dönüşüyor. Enerji veren bu kahve, kalp sağlığını destekler ve sindirimi kolaylaştırır. Hem sağlıklı hem de pratik bir alternatif arıyorsanız, hurma çekirdeği kahvesini mutlaka deneyin!
Ramazan Ayında sofraların vazgeçilmezi hurmadaki gizli tehlikeye karşı konuşan Diyetisyen Volkan Çiçeklidağ önemli açıklamalarda bulundu. Peki, bayıla bayıla yediğimiz hurmadaki o tehlike ne? İşte yanıtı...
Ramazan ayı, ibadetlerin yanı sıra, sofralarımızın da özel olduğu bir dönem. İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma, bu mübarek ayda hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de geleneklerimizi yaşatıyor. İşte Ramazan ayında sıklıkla tükettiğimiz hurmanın sağlığa olan faydaları!
Müslümanlar, İslam’ın on bir ayın sultanı olarak kutladığı Ramazan ayına kavuşmanın mutluluğu ve huzuru içerisinde. İmsak vaktinin girmesiyle birlikte gün boyu tutacakları oruca niyet eden Müslümanlar, oruçlarını açmak için akşam ezanını ve iftar vaktini beklemektedirler. İslam Alemi internet üzerinden ''İftar saat kaçta?'' ve benzeri sorular sormaktadır. Diyanet tarafından Ramazan İmsakiye 2025 verileriyle Elazığ iftar vaktinin ne zaman olduğunu öğrenin. 8 - 14 Mart arası Elazığ'da iftar saat kaçta? Posta İmsakiye 2025 takvimi ile Elazığ akşam (iftar) ezanı vakitlerini ve oruç açma saatlerini öğrenin.