Baharatlar her evde yer alan ve severek kullandığımız besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir tanesi var ki 1000 yıldır şifa dağıtıyor, yemeklerine katmayan bin pişman oluyor. Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştıran, doğal müshil ve antibiyotik olarak bilinen o baharat bakın neymiş...
Baharatlar her evde yer alan ve severek kullandığımız besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir tanesi var ki 1000 yıldır şifa dağıtıyor, yemeklerine katmayan bin pişman oluyor. Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştıran, doğal müshil ve antibiyotik olarak bilinen o baharat bakın neymiş...
Öksürük, boğaz ağrısı ve balgam en büyük kabuslarımız arasında yer alıyor. Bu dertlerden kurtulmak için ballı çaydan bitki kaynatmaya çeşitli çözüm yolları denenebiliyor. Ballı turp, taze sıkım turunçgil gibi pek çok besinden faydalanılsa da uzmanları asıl şifayı hiç beklenmedik yerde bulacaksınız diyor. İşte tüm tariflerden ve besinlerden daha etkili olan, boğaz ağrısını ve öksürüğü anında bitiren mucize besin kaynağı...
Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle öksürük sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Öksürük, son derece rahatsız edicidir. Soğuk algınlığı, grip, alerjiler, solunum yolu enfeksiyonları ve diğer altta yatan birçok sağlık sorununa bağlı olarak ortaya çıkabilir. Öksürükten doğal yollarla kurtulabilmek için pek çok yöntem mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Asya Naz Al, öksürüğü bitiren doğal önerileri Posta.com.tr okurları için anlattı.