Giriş
Mideniz mi boş yoksa kalbiniz mi?
22.06.2022
Duyguları tanımlamada ya da algılamada zorluk yaşanması, tıkınırcasına yeme ataklarını tetikleyebiliyor. Duygusal açlık fiziksel belirti vermeden aniden başlıyor. Fiziksel açlık ve duygusal açlık belirtilerinin birbirinden farklı olduğunu belirten uzmanlar, bireylerin duygularını ifade etmekte zorlandıklarında yaşadıkları rahatsızlık verici durumdan besinler aracılığıyla kaçınma davranışı sergilediklerini dile getiriyor.