Giriş
Tahin pekmezi yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
24.12.2024
Tahin pekmez karışımının doğru oranı, yıllarca pek dikkate alınmamış bir konu olmuştur. Ancak, doğru bir lezzet ve besin dengesi için bu karışımın oranı belirli bir şekilde ayarlandığında, hem tadı hem de sağlığı artıran mükemmel bir sonuç elde edilir. Bu oran, ideal bir karışım sunar. Peki, tahin ve pekmezi hangi oranda karıştırmalıyız?
Tahin ve pekmezi bir de böyle tüketin! Faydasını 20 kat artırıyor: İçine bir damla ekleyince kemikleri betona çeviriyor
11.11.2024
Tahin ve pekmez, binlerce yıldır sağlık açısından faydalı bileşikler sunan, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez ikilisi olmuştur. Bu iki süper gıda, sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller bakımından son derece zengindir. Peki, tahin pekmezin faydaları nelerdir? Tahin pekmezin faydası nasıl artırılır?