Birleşik Krallık'ın en iyi diyet uzmanlarından biri olan uzman isim, gün içerisinde tüketilebilecek en sağlıklı besinleri, TikTok hesabından paylaştı. Listesinde çikolata olması da dikkatlerden kaçmadı. Hangi gıdaları, neden seçtiğini açıklayan Prof. Tim Spector, tüm detayları paylaştı. Peki, diyet uzmanı Prof. Tim Spector hangi besinleri önerdi?