Giriş
Vücudu 1 haftada 2 beden inceltiyor! 1 kaşık yemek bile yetiyor: Kahvaltıdan 30 dakika önce tüketen mum gibi eriyor
3.11.2023
Göbek, bel ve basen çevresindeki yalar aynaya her baktığınızda canınızı sıkar. Bazen ideal kilonuzda olsanız bile bu bölgelerde yağlar depolanır. Şekerli içeceklerden uzak durarak, düzenli beslenerek ve sağlıklı gıdalar tüketerek göbek bölgesinde yağların depolanmasını engelleyebilirsiniz. Göbek yağlarından kurtulmanın kanıtlanmış bilimsel yollarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı
22.02.2021
Bel bölgesi yağları çoğu insanın en büyük derdi. İnce bir bele sahip olmak için göbek yağlarını eritmek konusunda elimizden geleni yapıyoruz. Peki birkaç sabah rutini ile hızla göbek yağlarınızı eritebileceğinizi biliyor musunuz? İşte göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı...