Metabolizma

Metabolizma Haberleri

Son dakika metabolizma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan metabolizma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan metabolizma haber sayfamızda...

Yağ yakımını hızlandıran karışım! Sütün içine 1 kaşık ekleyin: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, iğne ipliğe döndürüyor

17.04.2025

Kilo verme sürecinde bazı doğal karışımlar, vücudun yağ yakma hızını artırabilir. Bu karışımlar, metabolizmayı hızlandırarak vücudun fazla yağları daha verimli bir şekilde yakmasına yardımcı olabilir. Düzenli tüketimle bu basit ama etkili yöntemler, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo kaybını destekler. Peki, zayıflamak için hangi doğal karışımdan destek alınabilir?

Dünya Sağlık Örgütü ısrarla tavsiye ediyor! Tüketenin ömrü uzuyor

17.04.2025

Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği beslenme alışkanlıkları, yaşam süresini uzatmada önemli rol oynuyor. Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu tavsiyeler, sağlıklı bir kalp, güçlü bir bağışıklık sistemi ve dengeli bir metabolizma için anahtar niteliğinde. İşte tüm detaylar!

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

16.04.2025

Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Vücuttaki yağları mıknatıs gibi çekiyor! Tartıya çıkınca mutlu ediyor: Manken gibi zayıf olmanın sırrı

14.04.2025

Birçok besin, zayıflama sürecinde önemli bir rol oynasa da çoğu zaman bu etkiler göz ardı edilir. Özellikle bazı doğal içecekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabilir. Bu besinlerin etkilerini doğru şekilde kullanmak, dengeli bir diyetle birleştiğinde en verimli sonucu verir. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal içecek tüketilebilir?

Uyumadan önce 1 bardak için! Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor: Kemiklere K2 ve kalsiyum yüklüyor

13.04.2025

Geceleri içilen bu fermente içecek, sabaha daha enerjik ve hafif uyanmanın sırrı olabilir. Uzmanların da önerdiği bu doğal tarif, hem sindirimi hızlandırıyor hem de kemik sağlığını destekleyen özel bileşenler içeriyor. Özellikle uyumadan önce içildiğinde etkisi daha da artıyor. İşte tüm detaylar!

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Yağları cayır cayır yakıp bel, basen ve göbeği eritiyor! Kilo vermenin sırrı 1 bardağında saklı

13.04.2025

Kilo vermek için pek çok tariften ve doğal yöntemden faydalanılıyor. Bir tarif var ki onu sabah aç karnına içenlerin vücudunda 1 gram bile yağ bırakmıyor! İşte hızlı şekilde kilo verdiren ve direnç yağlarını paramparça eden o mucize tarif...

Her akşam 1 bardak için! Dünyanın en faydalı içeceği: Damarları santim santim temizliyor, kalbi kaya gibi güçlendiriyor

12.04.2025

Bazı içecekler, sağlığa faydalarıyla öne çıkar. İçerdikleri bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudu destekleyen bu içecekler, hem enerji verir hem de uzun vadede sağlığınıza katkı sağlar. Her gün birkaç yudum almanın faydaları büyük. İşte tüm detaylar!

Yeme bağımlılığının arkasındaki tehlike!

11.04.2025

Yeme bağımlılığının fiziksel ve psikolojik etkileri hakkında bilinçli olunması gerektiğine işaret eden Diyetisyen Şevval Işıklı, “Yeme bağımlılığı, tıpkı diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi kişinin hem fiziksel sağlığı üzerinde ciddi etkiler oluşturabilir hem de bireyin yaşam kalitesini düşürebilir. Profesyonel yardım gerektirebilir” dedi.

Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor

11.04.2025

Farklı besinlerin vücuda faydaları üzerine yapılan araştırmalar, çeşitli doğal gıdaların metabolizma üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koyuyor. Özellikle kahvaltı, güne enerjik başlamak için kritik bir öğün olarak öne çıkıyor. Peki, kan şekerini düşüren besinler nelerdir? Kan şekerine ne iyi gelir?

Karaciğeri 7 adımda iyileştiriyor! Toksinleri süzgeç gibi süzüyor: Aç karnına çeyrek bardak için

10.04.2025

Karaciğer, vücudumuzun en önemli detoks organlarından biri olup toksinlerin süzüldüğü, sindirim ve metabolizma süreçlerinin düzenlendiği bir merkezdir. Ancak günümüzün hızlı yaşam temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve çevresel faktörler, karaciğerin işlevini olumsuz etkileyebilir.

Yaza incecik vücudunuzla girin! Tüm gün makine gibi yağ yakıyor: Ilık suya ekleyince iğne ipliğe döndürüyor

10.04.2025

Yaza incecik bir vücutla girmek artık hayal değil! Doğal yollarla metabolizmanızı hızlandıran bu yöntem, gün boyu adeta bir yağ yakım makinesi gibi çalışıyor. Açlık krizlerini kontrol altına alırken enerjinizi yükseltiyor. Düzenli uygulandığında sonuçları kısa sürede hissediliyor. İşte tüm detaylar!

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizmayı coşturuyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

10.04.2025

Metabolizmayı coşturup, iğne ipliğe çeviriyor! Yemeklerin baş tacı: Kaşık kaşık yiyince organları temizliyor

10.04.2025

Bazı baharatlar metabolizmayı harekete geçirip vücuttaki yağların çok kolay bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor. İştahı dengeleyen ve açlık krizlerini önleyen bu baharatlar yemeklerde kullanıldığında bölgesel yağların takımını daha hızlı hale getiriyor. Vücuttaki yağları yakan muhteşem baharatları Posta.com.tr okurları için derledik.

Hemen kilo vermeye başlayın! Kahvenin içine 1 kaşık ekleyin: Göbeği düzleştiriyor, baseni inceltiyor

9.04.2025

Kahvenize ekleyeceğiniz özel malzemeler, kilo verme sürecinizi hızlandırabilir! Metabolizmayı hızlandırarak göbeği düzleştirir ve baseni inceltir. Günlük tüketimi ile vücudunuzda hızlı değişiklikler gözlemleyebilirsiniz. Bu basit adımla ideal kilonuza yaklaşırken sağlıklı bir görünüm elde etmeniz mümkün!

Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor

9.04.2025

Yeşilçay faydaları nelerdir? İşte 8 önemli nokta

10.04.2025

Yeşil çay, sağlık için birçok faydası bulunan doğal bir içecektir. Düzenli ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde, yeşil çay vücuda pek çok fayda sağlar. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini unutmayın. İşte yeşil çayın bazı önemli faydaları:

Yiyerek zayıflamak mümkün! Uzmanı açıkladı: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor

7.04.2025

Metabolizmayı anlamak, kilo vermek isteyenler için oldukça önemli bir konu. Yağ kaybı hedefleyenlerin yalnızca kalori kısıtlamasına odaklanmamaları gerektiği, uzmanlar tarafından vurgulanan bir nokta. Aslında, doğru besinlerin tüketilmesi, vücudun kalori yakmasına da yardımcı olabilir. Peki, o doğru besinler neler? İşte yanıtı...

Tohumu suda bekletip şişirin! Bel bölgesindeki yağı mıknatıs gibi çekiyor: Hızlıca iğne ipliğe döndürüyor

4.04.2025

Zayıflama sürecinde doğal gıdalar vücudunuzu destekleyebilir ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bazı bitkisel ürünler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır ve iştahı kontrol altına alır. Doğru seçimlerle kilo kaybını sağlıklı ve sürdürülebilir hale getirebilirsiniz. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal gıda tüketilebilir? Etkileri nelerdir?

Cayır cayır yağ yaktırıyor! Vücuda girdiği an metabolizmayı çalıştırıyor: İp gibi inceltiyor, göbeği düzleştiriyor

2.04.2025

Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.

Açlık krizlerine son veriyor! 24 saat tok tutup bel basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor, haşlayıp kaşık kaşık yiyin!

1.04.2025

Açlık hissi, kilo vermek isteyenlerin en büyük zorlukları arasında yer alıyor. Vücudun gerekli enerjiyi sağladığından emin olmak ve uzun süreli tokluk sağlamak için ise tüketilebilecek bazı sağlıklı besinler ve püf noktalar bulunuyor. Peki, bu besinler ve püf noktalar neler? Açlık hissi nasıl önlenir? İşte detaylar...

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

29.03.2025

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Bayramda ani yemek yüklemesi sindirimi zorluyor

28.03.2025

Ramazan ayında oruç tutarken 16 saat süren açlığın ardından bayramda fazla yemek tüketmenin sindirim sistemini zorlayabileceğini söyleyen beslenme ve diyet uzmanı Berna Ertuğ, "Bayram ziyaretlerinde porsiyon kontrolü yaparak tüketim dengesini sağlayın. Aşırı yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınmalı, dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermeliyiz" dedi.

Ramazan sonrasında bu hataya sakın düşmeyin!

27.03.2025

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.

Ramazan sonrası beslenme uyarısı

27.03.2025

Yaza kadar zayıflamam lazım diye panik olmayın! Sıcak suyla karıştırınca yağ yaktırıyor: Bel ve göbekten erim erim eritiyor

27.03.2025

Zayıflama sürecinde bazen sabır en büyük anahtar olabilir. Bazı doğal karışımlar, metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağları daha verimli yakmasına yardımcı olabilir. Sıcak suyla karıştırdığınız bazı malzemeler, bel ve karın bölgesindeki inatçı yağları eritebilir. Peki, kısa sürede zayıflamak için hangi doğal karışım tercih edilebilir?