Metabolizma

Metabolizma Haberleri

Son dakika metabolizma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan metabolizma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan metabolizma haber sayfamızda...

Tadını sevmeseniz de yiyin! Karaciğerde biriken yağı eritiyor: Zeytinyağlısını yapıp kaşık kaşık yiyin

21.11.2024

Bazı besinler, tadı hoş olmasa da vücudun sağlıklı işleyişi için önemli besin öğeleri içerir. Bu tür gıdalar, metabolizma, bağışıklık ve genel sağlık üzerinde faydalı etkilere sahiptir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, bazen alışılmadık tatları kabul edip bu besinleri düzenli olarak tüketmek gerekebilir. Peki, hangi besini tüketmek vücuda fayda sağlıyor?

Bel, basen ve göbekteki yağları mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, ödemi vücuttan söküp atıyor!

21.11.2024

Soğuk havalarda metabolizma hızımız yavaşlıyor, fakat buna tezat bir şekilde iştahımızda artış görülebiliyor. Bu durum, kilo almanın ve bölgesel yağlanmanın en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Bir karışım var ki onu düzenli olarak içenin bel, basen ve göbek bölgesi cayır cayır eriyor, hızlı şekilde kilo vermesi mümkün oluyor. İşte sağlıklı ve doğal yollardan kilo vermenin anahtarı olan o kür...

Yüksek protein kaynağı! Metabolizma hızını ateşliyor, vücut ısısını iki katına çıkarıyor

20.11.2024

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, metabolizmayı hızlandırmak ve daha enerjik bir yaşam sürmek için beslenme alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirtti. Çakaloğlu, metabolizmayı hızlandıran ve enerji seviyelerini artıran beslenme alışkanlıklarını paylaştı.

1 kaşık keten tohumu yetiyor! Her sabah 1 bardak için: 3 günde 5 kilo verdiriyor, yağları mum gibi eritiyor, metabolizma ateşini yakıyor

20.11.2024

Zayıflama ve sağlıklı beslenme, modern yaşamın en çok aranan çözümleri arasında yer alıyor. Ancak hızlı ve kalıcı sonuçlar elde etmek isteyenler genellikle kimyasal içeriği yüksek diyetlere yöneliyor. Oysa doğal, sağlıklı ve etkili bir zayıflama çözümü, mutfağımızda basit bir malzeme olabilir. Peki, metabolizma hızı nasıl artırılır? Keten tohumunun faydaları nelerdir?

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

17.11.2024

Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Ebru Şallı zayıflamanın sırrını verdi! Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor: Evdeki malzemelerle hazırlanıyor

14.11.2024

Ebru Şallı'nın önerdiği karışım, doğal bileşenleri sayesinde metabolizmayı hızlandırarak zayıflama sürecine yardımcı olur. Düzenli olarak kullanıldığında vücudun yağ yakma kapasitesini artırır ve daha hızlı sonuçlar elde edilmesini sağlar. Bu karışım, sağlıklı kilo kaybı için doğal bir destek sunar. Peki, Ebru Şallı'nın zayıflatan karışımı nasıl hazırlanır?

-35 dereceye dayanabiliyor! Damarları temizleyip pıhtıya savaş açıyor, kalbe güç, vücuda dinçlik veriyor

13.11.2024

Şifa kaynağı olarak bilinen bu üzümsü meyve, kendine özgü tadıyla hem sofralarda yerini alıyor hem de doğanın sunduğu faydalarıyla adından söz ettiriyor. Sağlığına dikkat edenlerin vazgeçilmezi haline gelen aronya birçok kişi tarafından sıklıkla tercih ediliyor. Peki, Aronya meyvesinin faydaları nelerdir?

Uyandıktan sonra 30 dakika içinde 30 gram protein alın! Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor

12.11.2024

Güne başlarken uyandıktan sonra ilk 30 dakika içinde 30 gram protein almak vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. Bu protein alımı, gece boyu aç kalan metabolizmayı harekete geçirir, kasları korur ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Peki, 30 gram protein almanın önemi nedir? Hangi besinlerde protein bulunur?

Bağırsaklarda doping etkisi yaratıyor! Sabah uyanır uyanmaz tüketildiğinde metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor

12.11.2024

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın en önemli unsurlarından biridir. Sindirim sisteminin düzenli çalışması, vücudun besinleri doğru bir şekilde emmesini ve toksinlerden arınmasını sağlar. Ancak modern yaşamın stresi, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı, sindirim sorunlarına yol açabilir. Neyse ki, doğanın sunduğu bazı besinler, bu sorunları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bağırsakları çalıştıran ve sindirimi destekleyen en etkili gıdalardan biri de kuru meyvelerdir.

Sütün içine 1 kaşık ekleyin! Kolesterolü damardan yağ çözücü gibi söküyor, kemikleri betona çeviriyor! Metabolizmayı da coşturuyor

12.11.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediklerimiz çok önemli Bazı besinler var ki hem sağlıklılar hem de doyurucu. Bu besinleri bir araya getirerek tükettiğimizde ise en yüksek verimi almamız mümkün. 3 malzeme var ki onları birlikte tüketince kolesterol belasından kurtarıyor, kemikleri de beton gibi güçlendiriyor! İşte faydası say say bitmeyen o karışım...

1 haftada 5 kilo verdiriyor! Limona 1 kaşık katmak yetiyor: Metabolizma hızını yüzde 100 artırıyor, beldeki yağları cayır cayır eritiyor!

11.11.2024

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için pek çok tarif deniyoruz. Özellikle bir tarif var ki onu içen 1 haftada cayır cayır yağlarını eritip kilo veriyor! İşte hem doğal hem de sağlıklı şekilde kilo vermenin sırrı olan o tarif...

Deneyenler komşusuna bile öneriyor! Karaciğeri temizleyip karnı dümdüz yapıyor, şipşak hazırlanıyor: Yağları yaktırıp kalori açığı yaratıyor

9.11.2024

Vücut sağlığını iyileştirmek ve zayıflamak için bazen en basit ve en doğal yöntemler etkili olabilir. Özellikle karaciğerin sağlıklı çalışması, hem metabolizma hızını artırır hem de yağ yakımını destekler. Peki, karaciğer nasıl temizlenir? Karaciğeri temizlemenin yolları nelerdir?

Kahveye bir damla damlatmak yetiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor, bağırsakları çalıştırıyor

9.11.2024

Son dönemde sosyal medyada sıkça paylaşılan "kahveye limon sıkmak zayıflatır" iddiası, birçok kişinin ilgisini çekiyor. Ancak bu popüler trendin zayıflama üzerindeki etkileri bilimsel temellere dayanıyor mu? İşte kahve ve limonun kilo kaybı üzerindeki etkilerine dair bilinenler.

İbrahim Saraçoğlu'nun zayıflama tarifi! Kaynatıp 3 kez içenin yağları şıpır şıpır eriyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp iğne ipliğe çeviriyor!

9.11.2024

İbrahim Saraçoğlu, yıllardır sağlığa faydalı pek çok tarifi paylaşıyor. Oldukça soğuk geçen bu kış aylarında öyle bir tarifin sırrını verdi ki; içenin hem içi ısınıyor hem de cayır cayır kilo veriyor. İşte yaza dipçik gibi bir vücutla girmenizi sağlayacak ve sizi sahillerin aranan yüzü yapacak o kür...

İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Yağları şıpır şıpır eritip metabolizmayı fişekliyor! Kabızlık, gaz ve şişkinliğe son verip karnı dümdüz yapıyor

7.11.2024

Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve dengeli beslenmekle mümkündür. Bu süreçte, bazı doğal gıdalar ve içecekler kilo verme çabalarını destekleyebilir. Öyle bir ikili var ki onları bir arada tüketince metabolizma hızını fişekliyor, yağları şıpır şıpır eritiyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen o mucize ikili...

Her sabah kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Metabolizmayı anında hızlandırıp hipertansiyona son veriyor!

7.11.2024

Kahvaltı sofralarımızda besin değerleri son derece yüksek pek çok kıymetli kahvaltılığa yer veriyoruz. Bir tanesi var ki aslında tüm dertlerimizin devası olacakken kıymetini kimse bilmiyor. İşte vücudun gizli kahramanı, tansiyonun düşmanı o şifa deposu besin ve faydaları...

Sabah akşam 1 kaşık içen mum gibi eriyor! Bel, basen, simit bölgesindeki yağları şıpır şıpır eritip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

6.11.2024

Kilo vermek, özellikle de deniz ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizmayı coşturuyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

6.11.2024

Kışın yavaşlayan metabolizmayı motor gibi çalıştırıyor! Yağları ışık hızında yakan besin: Sabah uyanır uyanmaz tüketmek yetiyor...

5.11.2024

Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise “su içsem yarıyor” şeklinde yakınan grupta yer alıyorsunuz. Peki, kulağa hiç adil gelmeyen bu probleminiz metabolizma hızınızın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir mi? Özellikle kışın yavaşlayan metabolizmanızı, motor gibi hızlı çalıştıracak yöntemleri sizler için derleyip bir araya getirdik.

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

4.11.2024

Kilo vermek, özellikle de yaz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Zayıflatan yeşil karışım! Yağları cayır cayır yakıyor: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor

2.11.2024

Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 1 hafta boyunca her sabah kaşıklayın: Düğüm düğüm olmuş bağırsakları açıyor, metabolizma hızını 100'e çıkarıyor

31.10.2024

Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Düzgün çalışan bir sindirim sistemi, enerji seviyemizi artırır ve vücudumuzun besinleri daha verimli bir şekilde kullanmasını sağlar. Bu noktada, chia tohumları ve yoğurdun birleşimi, sindirim sistemini destekleyen harika bir karışım sunar. Peki, bağırsaklar nasıl çalıştırılır? Chialı yoğurdun faydaları nelerdir?

Çinliler bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp kolesterolü damardan kazıyor! Günde 2 defa içmek yetiyor

29.10.2024

Uzak Doğu mutfağı, pek çok faydalı besin ve tarifi içerisinde barındırıyor. Tüm dünyanın imrenerek baktığı Çinliler, uzun yaşamları ve gencecik görünümleri ile dikkat çekiyor. Yediğimiz içtiğimiz besinlerin hem sağlığımız hem de görüntümüz üzerindeki öneminin farkında olan Çinlilerin her gün içtiği bir çay var ki faydaları saymakla bitmiyor. İşte her gün 2 bardak içinde metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartan, kolesterolü damardan kazıyan o mucize çay ve faydaları...

Bel, basen ve göbekten zayıflatıyor! Salatasını yapıp yiyin: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor

29.10.2024

Günlük beslenme rutininde nadiren tercih edilen bazı gıdalar, zayıflama sürecinde önemli bir rol oynayabilir. İçerdikleri özel bileşenler sayesinde metabolizmayı hızlandırarak ve tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne katkıda bulunurlar. Doğru şekilde tüketildiklerinde bu gıdalar sağlıklı sonuçlar sunabilir. Peki, hangi besin zayıflamaya yardımcı oluyor? Etkileri nelerdir?

1 bardağı yağları şıpır şıpır eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 200'e çıkartıyor, 90-60-90 beden ölçüsüne kavuşmayı sağlıyor!

28.10.2024

Zaman zaman farklı nedenlere bağlı olarak kilo alabiliriz. Bu kiloları vermek için ise farklı pek çok yöntemden faydalanırız. Bir kür var ki onu içince anında yağları şıpır şıpır eritiyor. Üstelik her evde bulunan malzemelerle hazırlanabilir olması ve son derece leziz olması da bu kürün en önemli avantajları arasında yer alıyor. Peki, fazla kiloların düşmanı o mucize kür ne? İşte yanıtı...