Giriş
Yiyen gençlik yıllarına dönüyor! Mutfağına sokmayan pişman oluyor: Kalbi saat gibi tıkır tıkır işletiyor
11.11.2024
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu yenileyip, gençlik yıllarına dönüş gibi etki yaratabilir. Antioksidan yönünden zengin gıdalar, hücrelerin yaşlanmasını engelleyebilir ve vücudu taze tutabilir. Bu besinleri hayatımıza dahil etmek, sadece dış görünüşü değil; iç sağlığı da iyileştirir. İşte tüm detaylar!
İbn-i Sina asırlar öncesinden önermiş! Kaşık kaşık tüketince demiri fullüyor: Vücudu C vitaminine boğuyor
14.10.2024
İbn-i Sina, asırlar önce önerdiği besinlerle günümüzde de adından söz ettiriyor. Sağlık üzerindeki etkileriyle dikkat çeken bu gıdalar, modern çağda da değerini koruyor. Doğal bileşenleri sayesinde vücudu destekleyerek genel sağlık ve zindeliği artırıyor. Geleneksel bilgeliği günümüze taşıyor. Peki, İbn-i Sina'nın önerdiği besin hangisi? Faydaları nelerdir?
Uzun bir ömür isteyen kaşık kaşık yesin! İbn-i Sina yüzyıllar öncesinden önermiş: Kolesterolü damardan silip atıyor, yiyen tansiyon hastalığı nedir bilmiyor
28.05.2024
Hastalıkların tedavisi kadar sağlık sorununa yakalanmamak da önem taşıyor. Bundan dolayı mutlaka düzenli ve dengeli beslenmek gerekiyor. Uzmanlar ve eski dönemin insanları tarafından özellikle işaret edilen bir besin var ki yiyen şifa buluyor. Peki, hangi besini düzenli olarak tüketmeliyiz? Faydaları nelerdir? Hangi sağlık sorununa iyi geliyor? 
Kalsiyum, magnezyum ve fosfor ne ararsan onda! Akdeniz'de bol bol yetişiyor: Haftada 3 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!
16.04.2024
Faydaları saymakla bitmeyen pek çok sebze bulunuyor. Özellikle bir sebze var ki sağlığımız için inanılmaz faydalar sunup ömrümüzü uzatıyor. Akdeniz'de bol bol yetişen, dünyanın da kıskandığı bu sebze sayesinde ömrünüze ömür katmanız mümkün. İşte herkesin bayıldığı, Akdeniz'in incisi olan o sebze...