Giriş
Yoğurdu böyle yerseniz gaz şişkinliği anında yok oluyor
4.11.2022
Sindirim sisteminin bozulmasındaki en büyük işaret gaz şişkinliğidir. Sindirim için gerekli olan enzimlerin üretilmemesi, bağırsak florasını oluşturan dost bakterilerin özelliğinin bozulması ve patojen tabir edilen bakteri ve mantarların yerleşmesi, bu kötü kokulu gaz şikayetinin oluşmasında baş rolü üstlenir. Bu gaz şikayetinden kurtulmak biraz zor da olsa gaz ve şişkinlik önleyici yoğurt tarifi ile gaz şikayetinizi en aza indirebilirsiniz. Tabii ki sadece bunu yemek yetmeyebilir. Bu nedenle haberimizde sıraladığımız maddelere dikkat!
Yemeklerden sonra yaşanan gaz ve şişkinlik problemine son!
5.09.2021
Sindirim sistemi sorunlarına bağlı olarak oluşan gaz şikayetininin tek bir nedeni yoktur. Hızlı yemek yeme sırasında yutulan hava, tüketilen gazlı içecekler veya bazı enzimlerin eksikliği gaz ve sişkinlik sorunlarına yol açabilir. Peki bunları önlemek için ne tür önlemler alabiiliriz? İşte yemekten sonra yaşanan gaz ve şişkinlik sorununa karşı yapabileceğiniz basit ama etkili önlemler!