Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediklerimiz çok önemli Bazı besinler var ki hem sağlıklılar hem de doyurucu. Bu besinleri bir araya getirerek tükettiğimizde ise en yüksek verimi almamız mümkün. 3 malzeme var ki onları birlikte tüketince kolesterol belasından kurtarıyor, kemikleri de beton gibi güçlendiriyor! İşte faydası say say bitmeyen o karışım...