Giriş
Tarladan tek tek toplanıyor! Satın almak isteyenler kuyruğa giriyor: Safra taşını düşürüyor, protein kralı, biyotin zengini
12.10.2024
Edirne'nin Meriç ilçesinde bağlı Alibeyköy'de alternatif ürün olarak ata tohumu ile ekilmeye başlanan coğrafi işaretli yer fıstığında hasat mesaisi başladı. Peki, yer fıstığının faydaları nelerdir? Yer fıstığı kalorisi ne kadar? İşte yer fıstığı hakkında merak edilenler...
Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Ülkemizde yer fıstığı, en fazla tüketilmekte olan kuru yemişlerden biridir. Besin değeri oldukça yüksek olduğundan dolayı fazlaca tüketilen bu kuruyemiş, sağlığa da oldukça faydalıdır. İçerisinde antioksidan maddeler vitaminler ve mineraller bulunur. Peki, Yer fıstığının faydaları nelerdir? Yer fıstığının zararları nelerdir? Yer fıstığı ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?