Giriş
En çok şekere sahip meyveler!
1.10.2022
Şeker hastalığı olan kişilerin, özellikle tatlı yiyecekler söz konusu olduğunda, yediklerine dikkat etmeleri önemlidir. Meyve yemeyi bu kadar zorlaştıran şey budur. Meyveler doğal ve sağlıklı vitamin ve minerallerle dolu olsalar da, birçoğu kan şekerinizi yükseltebilecek bir karbonhidrat olan fruktoz (meyvede bulunan şeker) içerir. İyi haber şu ki, türlerini ve miktarlarını izlediğiniz sürece meyveleri yemekte sorun yok. Posta.com.tr okurları için en çok şeker içeren meyveleri listeledik.