Çocukları yetiştirirken onlarla birlikte bir güven bağı kurabilmek, güvenli bağlanmanın temellerini sağlam atabilmek çok ama çok önemlidir. Güvenle yetişen çocuk daha başarılıdır, kendinden emindir.
Mesele aslında tam da alışkanlıklar! Çocuklukta kazanılan beslenme alışkanlıkları büyük ölçüde yetişkinlik döneminde de sürdürülüyor. Çocukların doğdukları andan itibaren dengeli beslenmeleri hem büyüme ve gelişme açışından hem de yetişkinlik dönemi beslenmeleri açısından oldukça mühim bir konu. Dengeli beslenmeye giden yolda sizin için beş adımdan söz ettim. Gelin neler yapabileceklerimize birlikte bakalım.//Diyetisyen Burcu Akgül Şen