Soğuyan havalarda sıcak içeceklerin düzenli tüketimi, vücudun doğal dengesini korumada büyük rol oynar. Belirli içeceklerin içerdiği özel bileşenler; bağışıklık sistemini güçlendirmeye, enerjiyi yenilemeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bazıları, hem bedeni ısıtarak konfor sağlar hem de kış mevsiminde sık görülen bazı rahatsızlıkların önüne geçer. Peki, soğuk havalarda hangi içecek tüketilmeli?
Türklerin beyaz mucizesi, kış aylarının favori içeceği! Geçmeyen gribi geçiriyor, öksürüğü anında şıp diye kesiyor. İçerisinde C ve A vitamini, potasyum ve demir başta olmak üzere faydalı pek çok değer taşıyan, düşük kalorili o içecek sayesinde çok daha güçlü bir bağışıklığa kavuşacaksınız. İşte her derde derman o içeceğin mucizevi etkileri..
Havaların soğumasıyla birlikte içimizi ısıtacak sıcak içecekler de gözde haline geldi. Muhteşem bir koku, nefis bir tada sahip olan sahlep faydalarıyla kış mevsiminin en değerli içeceklerinden biri. Oldukça değerli bir bitki olan sahlebin özleri, bağışıklığı güçlendiriyor, bağırsak sistemine iyi geliyor hatta ağrıları bile azaltabiliyor. Salebin faydaları bu kadar da değil.. Posta.com.tr okurları için sahlebin faydalarını ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktaları araştırdık.
Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceği salep hakkında bilmeniz gerekenler var. İçimi hoş, tadı enfes, buram buram tarçın kokusuyla gönlümüzün sultanı salep sağlığımız için de vazgeçilmez. Salep özellikle vücut ısısını arttırarak soğuktan karunmanızı sağlıyor. İşte bu yüzden kış mevsiminde en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor.