Sarımsak çok eski çağlardan beri tüketiliyor. Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağın sayısız faydası bulunuyor. Sarımsak pişmiş, çiğ ve çay olarak tüketiliyor. Özellikle sarımsak çayı fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulmanıza yardımcı oluyor. Üst solunum yolları enfeksiyonları için en doğal ilaç olarak görülen sarımsak bağışıklığı da adeta çelik gibi güçlü hale getiriyor.