Giriş
Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Metabolizma hızını yüzde yüze çıkartıp kolesterol seviyelerini yere çakıyor! Kabızlığın kökünü kazıyor, kemikleri betona çeviriyor!
24.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri doğru seçmemiz gerekiyor. Bazı besinler var ki bir araya gelince etkileri kat kat artıyor. Kahvenin içine eklenen o besin özellikle şifa saçıyor. İşte kahve keyfinizi güzelleştirip sağlığınızı koruyacak o tarif!
Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Metabolizmayı fişekleyip kolesterol seviyelerini yere çakıyor! Kabızlığın kesin çaresi
26.09.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri doğru seçmemiz gerekiyor. Bazı besinler var ki bir araya gelince etkileri kat kat artıyor. Kahvenin içine eklenen o besin özellikle şifa saçıyor. İşte kahve keyfinizi güzelleştirip sağlığınızı koruyacak o tarif!
Bardak bardak içtiğiniz zaman tuvaletten çıkamayacaksınız! Bağırsaklara anında etki ediyor: Sindirim sistemini rahatlatıyor
30.08.2024
Tuvalete çıkamama sorunu, kabızlık veya diğer sindirim sistemi problemlerinden kaynaklanıyor. Bu durum; yetersiz lif alımı, yetersiz su içimi, düşük fiziksel aktivite düzeyi, yanlış beslenme alışkanlıkları veya stres gibi faktörlerden etkileniyor. İdeal bağırsak hareketleri için lif açısından zengin gıdalar tüketmek, yeterince su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresten kaçınmak önemli. Doğal gıdalarla hazırlayacağınız bazı karışım türleri de bağırsakların temizlenmesine yardımcı oluyor. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? Hangi malzemeler kullanılır? Faydaları nelerdir?