Yeşil çay, sağlık için pek çok faydasıyla bilinirken son zamanlarda cilt bakımında da popüler bir tercih! Antioksidan yönünden zengin olan yeşil çayın cilt üzerindeki etkileri araştırmalarla destekleniyor. Peki, yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çay cilde iyi gelir mi? Yeşil çay maskesi nasıl yapılır? İşte merak edilenler...
Sağlıklı beslenmek için besinlerin saklanma ve pişirme yöntemlerinin de çok önemli olduğunu kaçımız biliyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Alkan makarnadan yumurtaya, sebze yemeklerinden tarhanaya hangi besinin nasıl pişirilmesi gerektiğini anlattı...