Giriş
Testosteron seviyesini zirveye çıkarıyor
8.08.2022
Testosteron, erkek özelliklerinin geliştirilmesinden ve korunmasından sorumlu bir erkek hormonudur. Yeni araştırma, baharatlı yiyecekleri testosteron artışıyla ilişkilendirdi. Uzmanlar, erkeklerdeki seks hormonu olarak da adlandırılan testosteron seviyelerinin özellikle köri gibi baharatlarla etkileşim içinde olduğunu öne sürdü.
Her erkeğin tüketmesi gereken gıdalar
30.09.2021
Erkek vücudunun işleyiş şekli kadınlarınkinden farklıdır. Daha fazla lif ve protein ihtiyacı, daha fazla enerji ihtiyacı ve elbette erkeklerde daha sık görülen hastalıklardan korunmak için gerekli vitamin ve mineraller... İşte erkeklerin mutlaka yemesi gereken gıdalar... / ÖZEL