Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes hızlı kilo vermenin yollarını arıyor. Kilo vermek için birçok kısa süreli şok diyet bulunuyor. Ancak bu şok diyetler sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Diyet yapmadan sağlıklı beslenerek ve bazı yiyecekleri düzenli tüketerek de kilo verebilirsiniz. Kilo vermeye yardımcı olan muhteşem besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.