Herkes hareketli bir yaşamın faydalarından bahsediyor artık bunun farkındayız ancak çoğu insan birçok nedenden bir türlü harekete geçemiyor. Stres, iş koşuşturması, çocuklar çeşitli planlar derken zaman akıp gidiyor ve düzenli spor sürekli erteleniyor. Bu yazıyı okuyorsanız denemekten vazgeçmeyenlerden olabilirsiniz, Şanslısınız ki, sizi harekete geçirecek motivasyonu bulabilmek için 12 harika nedenimiz var.