İrem Helvacıoğlu pesketaryen diyetiyle 20 kilo verdi
'Sen Anlat Karadeniz' dizisiyle büyük bir şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu'nun fit görüntüsünün sırrı ortaya çıktı.
07 Şubat 2020 , Cuma 09:09
Formsante dergisine konuşan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi. Sadece deniz ürünleri tüketen 30 yaşındaki oyuncu, ergenliğinde aldığı 20 kiloyu pesketaryen diyetiyle verdi.
Haberin Devamı
'Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum'
Helvacıoğlu, "Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum" dedi.
Pesketaryan beslenme nedir?
Pesketaryenlik, balık veya diğer su ürünlerinin bulunduğu fakat başka hayvanların etlerine yer vermeyen beslenme düzenidir. Pescetarian sözcüğünün İtalyanca pesce ("balık") ve İngilizce "vegetarian" ("vejetaryen") sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.
BUNLARI DA OKUYUN
- İnternetten gördüğü meyveyi şimdi yılda 5 kere hasat ediyor! Şeker ve tansiyon hastalarına ilaç gibi geliyor...
- Soğuk parmaklar sessizce kangrene yol açıyor! Bu belirtinin sizi yanıltmasına izin vermeyin, çünkü kangren riski kapıda olabilir
- 2025 yılında aşkı bulacak burçlar açıklandı! Aşk bu burçlardan yana olacak: 2025'te dünyaevine girmek isteyenler okusun
- Hapşırık tutmak sandığınızdan daha tehlikeli! Bu basit hareketin vücuda etkilerini duyunca şok olacaksınız
- 2 beden incelme garantili karışım! Günde bir bardak içince yağları şıpır şıpır eritiyor, vücuda enerji depoluyor, aç kalmadan zayıflamanın formülü