Egzersiz yapan bebek daha mutlu yaşıyor

İşte egzersizin bebeklere sağladığı yararlar:

* Bedensel ve zihinsel gelişim hızlanıyor.

* Jimnastik sırasında bebeğin eklem ve kasları gelişiyor.

* Anne ile bebek arasındaki psikolojik gelişime olumlu etki yapıyor.

* Jimnastik, bebeğin cesaretlendirilmesi sosyal gelişiminin ilerlemesine de yardımcı oluyor.

* Bebeğin kendine güveni ve becerileri artıyor.

* Bebeklik döneminde başlanan egzersizler kas gücü ve kas gelişimi sağladığı için, çocukluk çağında spora yöneliş ve sporu yaşam biçimi olarak benimseyen bireyler yetişiyor.

* Spor yapan ya da egzersiz yapan çocukların okul döneminde kendine güvenleri ve okul başarıları artıyor.

* Çocukların vücut yapıları daha sağlam ve şekilli oluyor.

* Çocukların sırada otururken oturuş pozisyon bozukluğu olmuyor.

* Kasları önceden güçlendiği için güçlü olan kaslar, eklemleri ve kemikleri destekliyor. Bu çocuklarda skolyoz ve kifoz (omurga şekil bozuklukları) ya da eklem deformiteleri daha az görülüyor.

HAZIRLAYAN:FERHAN KAYA POROY