İrem Helvacıoğlu pesketaryen diyetiyle 20 kilo verdi
'Sen Anlat Karadeniz' dizisiyle büyük bir şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu'nun fit görüntüsünün sırrı ortaya çıktı.
07 Şubat 2020 , Cuma 09:09
Formsante dergisine konuşan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi. Sadece deniz ürünleri tüketen 30 yaşındaki oyuncu, ergenliğinde aldığı 20 kiloyu pesketaryen diyetiyle verdi.
Haberin Devamı
'Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum'
Helvacıoğlu, "Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum" dedi.
Pesketaryan beslenme nedir?
Pesketaryenlik, balık veya diğer su ürünlerinin bulunduğu fakat başka hayvanların etlerine yer vermeyen beslenme düzenidir. Pescetarian sözcüğünün İtalyanca pesce ("balık") ve İngilizce "vegetarian" ("vejetaryen") sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.
BUNLARI DA OKUYUN
- Dikenlerin arasında yetişiyor! Kilosu 120 TL: Kompostosunu yapıp bardak bardak için, doğadan gelen C vitamini kaynağı
- Kış sözleri 2024! Kısa, uzun ve anlamlı kış ile ilgili güzel sözler!
- Cennet hurması yemek için 10 sebep! Pazardan kilo kilo alıp kış boyu tüketin
- Göz kremine çuval çuval para dökmeyin! Koyu halkaları 2 ton açıyor: Göz altı şişkinliğini silip süpürüyor
- Bağırsakları santim santim onarıyor! Kabızlık derdine son veriyor: Bağırsak kaslarını makine gibi çalıştırıyor