Ramazan ayında kilo vermek için neler yapılmalıdır?

Ramazan ayında oruç tutan bireyler, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidirler. Ramazan’da nasıl zayıflanır sorusunun cevabını, Diyetiysen Damla Tatan sizler için açıkladı. İşte Ramazan ayında nasıl zayıflanır sorusunun cevabı…