Ramazan ayında yürüyüş yapmak zayıflatır mı?

Ramazan'da sağlıklı beslenip, uzmanların söylediklerine uyarak kilo vermek mümkün. Oruç tuttuğunuz dönem boyunca kilo almamak ve kas oranını korumak istiyor olabilirsiniz. Peki bu dönemde yürüyüş yapmak zayıflatır mı?